รอยเท้ามนุษย์อายุ 90,000 ปี บนชายหาด
07 ก.พ. 2567 08:11 น....
เดินแค่ 4,000 ก้าว ลดเสี่ยงตายก่อนวัยอันควร
19 ส.ค. 2566 05:23 น.
สูตรเดิน 4,000+1,000 ก้าวต่อวัน ทำให้สุขภาพดี และอายุยืนยาว
09 ส.ค. 2566 17:05 น.
70 ยัน 90 ขวบ เพียงเดินเพิ่มแค่ 500 ก้าว
16 เม.ย. 2566 06:43 น.