รพ.จุฬาลงกรณ์ เตือนพฤติกรรม "สังคมก้มหน้า" การใช้สมาร์ทโฟนต่อเนื่องเป็นเวลานาน เป็นที่มาของสาเหตุหลากหลายโรค
โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย เผยแพร่ความรู้เรื่อง "สังคมก้มหน้าที่มาของหลากโรค" โดยระบุว่า พฤติกรรมการก้มหน้าใช้สมาร์ทโฟนต่อเนื่องเป็นเวลานาน เป็นสาเหตุของโรคตามมา ดังนี้
- นิ้วล็อก จากการเกร็งมือเพื่อจับและกดจิ้มสมาร์ทโฟนบ่อยๆ หรือถือค้างไว้เป็นเวลานาน
- ตาแห้ง สายตาล้า จากการจ้องหน้าจอที่มีขนาดเล็ก ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน
- สมาร์ทโฟนซินโดรม ปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ จากพฤติกรรมการก้มหน้าจดจ่ออยู่กับหน้าจอ
- ปัญหาด้านการนอน แสงสีฟ้าจากหน้าจอส่งผลกระทบกับการผลิต สารเมลาโทนินที่ควบคุมการหลับและตื่น ทำให้ให้นอนหลับยาก หรือนอนหลับไม่สนิท
- โรคกลุ่มเมตาบอลิกซินโดรม การอยู่ในท่าเดิมเป็นระยะเวลานาน ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานไม่เต็มที่ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน, โรคหัวใจ, ความดันโลหิตสูง หรือภาวะอ้วน.
...
ขอบคุณ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย