รู้ไว้เพื่อเยียวยา! โฆษกกรมสุขภาพจิต ชี้ '5 สัญญาณเตือน' บ่งบอกว่าคนใกล้ชิดกำลังมีปัญหาชีวิต เสี่ยงฆ่าตัวตาย...
จากเหตุการณ์สุดสลด หนุ่มนายแบบ กระโดดสะพานพระราม 8 หวังฆ่าตัวตาย หลังเครียดเรื่องเงินลงทุนธุรกิจเสริมความงาม โดยคนรอบข้างเผยว่า เคยพยายามฆ่าตัวตายมาแล้วหลายครั้ง แต่เพื่อนช่วยไว้ได้ทัน อีกทั้งยังเป็นคนชอบเก็บความทุกข์ไว้ไม่บอกใคร ถือเป็นสัญญาณเตือนภาวะ 'โรคซึมเศร้า'
ทางด้าน นายแพทย์อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต เปิดเผย 5 สัญญาณเตือน บ่งบอกว่าคนใกล้ชิดกำลังมีปัญหาชีวิต พร้อมคิดจะฆ่าตัวตาย ดังนี้
1. หากคนใกล้ชิด มีอารมณ์เปลื่ยนแปลงไปในด้านลบ อาทิ มีอาการซึมเศร้า, ไม่พูดไม่จา หน้าตาเศร้าหมอง และหลีกเลี่ยงที่จะพูดคุยกับผู้อื่น
2. กิจกรรมที่ทำเริ่มเปลี่ยนแปลงไป อาทิ กลายเป็นคนเก็บตัว เริ่มมีการเขียนจดหมายสั่งเสีย หรือเขียนพินัยกรรม
3. พูดแต่เรื่องด้านลบมากขึ้น เริ่มมีการพูดสั่งเสีย พูดถึงแต่เรื่องร้ายๆ พูดว่าอยากตาย หรืออยากหนีหายไป
...
4. ทำกิจกรรมบางอย่างที่ส่อจะฆ่าตัวตาย อาทิ เริ่มหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตเรื่องการฆ่าตัวตาย หรือซื้ออุปกรณ์จำพวก เชือก, มีด ที่เตรียมไว้ก่อเหตุทำร้ายร่างกาย
5. เริ่มแสดงอาการออกมาว่า 'อยากฆ่าตัวตาย' ถือเป็นสัญญาณสำคัญที่อันตรายมากที่สุด
ทั้งนี้ หากคนใกล้ชิดเริ่มมีอาการเหล่านี้ แนะนำว่าให้เข้าไปพูดคุยและรับฟัง ตั้งแต่เริ่มมีอาการแรกๆ อย่างพูดน้อยลงหรือดูซึมเศร้า เบื้องต้นควรรับฟังก่อน แต่ถ้าหากเจอตอนอาการหนักขึ้นแล้ว พยายามอย่าปล่อยให้คนนั้นอยู่เพียงลำพัง ควรหาทางช่วยเหลือหรือพาไปพบแพทย์
อย่างไรก็ตาม สุดท้ายไม่รู้จะพูดคุยอย่างไร เกรงว่าทำแบบนี้จะยิ่งเสี่ยงเพิ่มขึ้นไหม แนะนำให้โทรปรึกษาสายด่วนกรมสุขภาพจิต เบอร์ 1323 สามารถโทรฟรีได้ 24 ชั่วโมง แต่ถ้าอาการหนักมากขนาดส่อว่าไม่ไหวแล้ว ควรพาไปพบแพทย์ทันที.