เป็นซีอีโอซีพีต้องมีใจ หนักแน่น ศุภชัย เจียรวนนท์ ประธานคณะ ผู้บริหารเครือเจริญโภคภัณฑ์ หรือซีพี แชร์เคล็ดลับให้ฟังว่า กุญแจสำคัญคือการครองสติ (Mindfulness) “ทุกครั้งที่มีทุกข์ ให้ใช้สติจับเหตุที่ทำให้เราเกิดทุกข์ให้เจอ เชื่อผมเถิดว่า 99% เราจะพบว่า มันไม่มีอะไรให้น่าเป็นทุกข์เลย”
ทุกวันนี้คนเป็นโรคซึมเศร้ากันมาก เพราะคาดหวัง เยอะ “เวลาทำอะไรให้ทำอย่าง เต็มที่ ทำให้เยอะ แต่หวังให้น้อย ถ้าได้ผลมากจะมีสุข ไม่ได้ผลก็ไม่ทุกข์เยอะ เพราะแทบไม่คาดหวัง หลักนี้สอนให้ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันเสมอ”
“จริงๆ สิ่งที่ผมใช้ยึดเหนี่ยวคือหลักพุทธศาสนา ที่มีสอนอยู่ในโรงเรียน แต่คำว่า “วิชาพุทธศาสนา” อาจไม่ตอบโจทย์ความสนใจ ในการเรียนรู้ ผมว่าลองเปลี่ยนชื่อเป็นวิชา “Mindfulness” ดู เพราะหากทำให้เด็กสนใจศึกษาธรรมะได้ สิ่งนี้จะช่วยให้เขามีภูมิคุ้มกัน ไม่เสี่ยงต่อโรคซึมเศร้าที่กำลังระบาด.
คลิกอ่านคอลัมน์ “รู้ทุกเรื่อง” เพิ่มเติม