ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ จะพาไปเจาะลึกประโยชน์ดีๆ ของสมุนไพรเพื่อ "ผู้หญิง" อย่าง Chaste Berry กันจ้า...
Chaste Berry คืออะไร?
เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง ซึ่งอยู่ในวงศ์เดียวกับพืชสมุนไพรของไทย ที่เรียกว่า "คนทีเขมา" (Vitex negundo Linn.) จึงมีสรรพคุณทางยาสมุนไพร ที่ออกฤทธิ์ไกล้เคียงกัน
สำหรับ เชสต์เบอร์รี่ เป็นพืชพื้นเมืองในเขตเมดิเตอร์เรเนียน เอเชียตะวันตก และยุโรป เป็นสมุนไพรสำหรับผู้หญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี โดยเฉพาะผลของเชสต์เบอร์รี่ ถูกใช้รักษาอาการผิดปกติของฮอร์โมน และอาการต่างๆ ในช่องท้องของผู้หญิงมายาวนาน
...
7 ข้อดี Chaste Berry เพื่อ "ผู้หญิง"
1. แก้ปวดประจำเดือน
มีงานวิจัยทดลองให้ "ผู้หญิง" กินอาหารเสริมที่มีสารสกัดจาก Chaste Berry เพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน พบว่า กว่า 52% ผู้หญิงเหล่านั้นบอกว่า อาการปวดประจำเดือนหายเป็นปลิดทิ้ง และสมุนไพรชนิดนี้ยังช่วยให้รอบเดือนมาเป็นปกติอีกด้วย
2. แก้อาการ PMS ใน "ผู้หญิง"
เชสต์เบอร์รี่ มีสรรพคุณช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และระบบการมีประจำเดือนของ "ผู้หญิง" ให้เป็นปกติ ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือ PMS (Premenstrual syndrome)
คือ อาการผิดปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับผู้หญิงซ้ำๆ และสัมพันธ์กับการมีประจำเดือน เช่น อาการปวดศีรษะ อารมณ์หงุดหงิด เจ็บคัดตึงเต้านม ประจำเดือนมาไม่ปกติ และอาการวัยทองในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยบรรเทาให้อาการเหล่านั้นดีขึ้นได้
3. ช่วยไข่ตกและการตั้งครรภ์
มีงานวิจัยเรื่อง Botanical, Chemical, Genetic และ Pharmacological Studies of Vitex Agnus-castus L. ของ Donna E. Webster ระบุว่า เชสต์เบอร์รี่ หรือ Vitex มีส่วนช่วยในการปรับฮอร์โมนโพรแลคติน (Prolactin) ในร่างกาย ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้ในผู้หญิง จะช่วยควบคุมวงจรของประจำเดือน ช่วยให้ไข่ตกอย่างสม่ำเสมอ จึงทำให้ประจำเดือนมาปกติ ทำให้ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายให้เป็นปกติด้วย
4. ช่วยกระตุ้นน้ำนม
สำหรับ ผู้หญิงตั้งครรภ์ สมุนไพรตัวนี้จะไปเพิ่มระดับโพรแลคติน ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมเพื่อเลี้ยงทารก เพิ่มความอุดมสมบูรณ์ให้ร่างกายของคุณแม่ขณะตั้งครรภ์
5. ช่วยแก้ปวดจากซีสต์
มีผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร ได้บรรยายสรรพคุณของเมล็ดและใบของเชสต์เบอร์รี่ ไว้ว่า ช่วยรักษาอาการปวดมดลูก และอาการมดลูกอักเสบได้ อีกทั้งช่วยสลายเนื้องอกในมดลูก(fibroid) และซีสต์ (cysts) ได้ด้วย
...
6. รักษามดลูกเจริญผิดที่
มีแพทย์ชาวเยอรมันและชาวออสเตรีย ได้ศึกษาเกี่ยวกับสมุนไพร "เชสต์เบอร์รี่" พบว่ามีสรรพคุณด้านการเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนให้กับร่างกาย เพื่อช่วยในการรักษาอาการของโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ของ "ผู้หญิง" ได้
โรคนี้เรียกว่า Endometriosis คือ ภาวะที่เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่แทรกเข้ามาในมดลูก อาจมีหลายเม็ดเกาะกันเป็นกลุ่มจนใหญ่ขึ้น ซึ่งโรคนี้เป็นภาวะผิดปกติของอุ้งเชิงกรานที่พบได้บ่อยมากใน "ผู้หญิง"
7. ช่วยแก้ปวดจาก Fibroids
ก้อนฟัยบรอยด์สในมดลูก (Fibroids) คือกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่เกิดขึ้นเองและเติบโตภายในมดลูก ไม่ใช่เนื้อร้าย มักเกิดกับ "ผู้หญิง" ในช่วงวัย 30-40 ปี หากเป็นโรคนี้ผู้หญิงจะมีอาการปวดมาก ซึ่งทางการแพทย์พบว่า เชสต์เบอร์รี่ ช่วยบรรเทาอาการปวดที่อาจเกิดขึ้นอย่างรุนแรงนี้ได้ และช่วยให้รอบเดือนกลับมาเป็นปกติได้
เห็นไหมว่าเชสต์เบอร์รี่มีประโยชน์ต่อ "ผู้หญิง" มากกว่าที่คิดจริงๆ หากใครอยากลองรับประทานสมุนไพรตัวนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนซื้อหามากินนะจ๊ะ ติดตามเรื่องราว "สุขภาพ" ดีๆ สำหรับผู้หญิงกันต่อได้ที่นี่ : "มะเขือเทศ" ตัวช่วยผิวสวยให้ "ผู้หญิง" และ Thairathwomen
...
ที่มา : honestdocs, greenclinic