หนุ่มๆ ไฟแรงที่นั่งทำงานติดขอบจอทั้งวัน หรือสาวๆ ที่นั่งทำงานงกๆ แบบไม่ยอมลุกไปไหน ชนิดไฟต์แบบขอสู้ตาย แต่รู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายตัวเองบ้าง รวมไปถึงเรื่องนั้น !
Office Syndrome เป็นโรคของคนเมืองที่ทำงานออฟฟิศ นั่งติดขอบจอคอมพิวเตอร์นานๆ ไม่ค่อยได้ขยับร่างไปไหน รวมถึงไม่ได้ออกกำลังกายเป็นทุน และพักผ่อนน้อย!
มนุษย์ทำงานวัย 25-30 ปี ตกเป็นกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคนี้สูงสุด มากถึงร้อยละ 45
โดยเฉพาะสาวๆ ออฟฟิศทั้งหลาย เสี่ยงกว่าหนุ่มๆ (เพราะร้อยละของผู้ชายจะออกกำลังกายมากกว่าผู้หญิง)
เมื่อประสาทตาอ่อนล้า พาสมองเบลอ เผลอๆ ไม่อยากจะมองแม้แต่หน้าแฟน หรือมองแต่เห็นไม่ชัด!!!
นอกจากนี้ มีอาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อคอ และหลังเป็นส่วนใหญ่ ยาแก้ปวดก็ไม่สามารถทำให้หายขาดได้ เนื่องมีอาการคล้ายกับกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท หรืออาจพบทั้งสองโรคพร้อมกัน เพราะกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังนั้นมีความสัมพันธ์กัน
โรคที่พบบ่อยในคนไทย คือ อาการกระดูกสันหลังเบียดทับเส้นประสาท เนื่องจากการนั่งผิดท่าเป็นเวลานานๆ จนกระทั่งทำให้มือไม้ หรือแข้งขาเกิดอาการชาได้
...
สิ่งที่คนมักมองข้ามไป คือ ปัญหาเรื่องการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เพราะระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ เนื่องจากการกดทับเส้นประสาท
ผู้ป่วยมักจะมีอาการหย่อนสมรรถนะทางเพศแบบแฝงอยู่ได้ ทั้งไม่มีอารมณ์ นกเขาไม่ขัน หลั่งเร็วหรือช้าผิดปกติ และอื่นๆ สาเหตุเพราะกระดูกสันหลังเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทต่างๆ มากมาย
สุดท้าย โรคนี้จะทำให้เกิดอาการเซ็กซ์เสื่อมสมรรถภาพได้จริง!!!
เมื่อรู้อย่างนี้ หนุ่มๆ สาวๆ ก็ต้องหมั่นออกกำลังกายให้เป็นนิสัย พยายามเดินขึ้นลงบันไดสลับกับการใช้ลิฟต์ นั่งทำงานให้ถูกท่า หาเวลาพักสายตาจากคอมพิวเตอร์บ้างแล้วล่ะ
ที่มา - FHM Thailand
www.fhm.in.th