ปฏิเสธไม่ได้ว่า "รองเท้า" มีผลกับ "เท้า" โดยตรง การเลือกรองเท้านับเป็นงานหนึ่งที่ต้องอาศัยความละเอียดอ่อน เช่นเดียวกับ "รองเท้านักเรียน" ที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องพิจารณาด้วยความพิถีพิถัน โดยเฉพาะเด็กในช่วงวัยประถมที่จะต้องทำกิจกรรมทางสังคม หรือกิจกรรมกลุ่มกับเพื่อนๆ ในช่วงเปิดเทอม เช่น การเล่นเกม กีฬา และการออกกำลังกาย

พูดถึงการเลือกรองเท้านักเรียน หรือรองเท้าผ้าใบให้ลูกวัยประถม สำคัญที่สุดคือ ต้องรองรับการใช้งานร่วมกับการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมต่างๆ โดยตัวรองเท้าต้องเบา กระชับ และนุ่มสบาย เพราะจะช่วยให้การวิ่ง การกระโดด รวมไปถึงการออกกำลังของเด็กเป็นไปได้อย่างคล่องตัว ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกในเด็ก และช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

มีงานวิจัยของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ในเรื่องของการทำกิจกรรมเพื่อเสริมสร้างมวลกระดูกในเด็ก โดยเฉพาะการออกกำลังกายที่มีแรงกด หรือมีน้ำหนักกดลงต่อกระดูก เช่น การวิ่ง และการกระโดด พบว่า ช่วยกระตุ้นให้กระดูกมีอัตราการสร้างมวลกระดูกมากขึ้น โดยผู้ทำการวิจัยได้ทำการทดลองกับเด็กจำนวน 20 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ดังนี้

เด็ก 10 คนในกลุ่มแรกจะให้ออกกำลังกายที่มีแรงกดเป็นเวลา 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ รวม 32 สัปดาห์ ส่วนเด็กอีก 10 คน ไม่มีกิจกรรมการออกกำลังกายใดๆ ผลการทดลองพบว่า กลุ่มเด็กที่มีการออกกำลังกาย จะมีปริมาณมวลกระดูกมากกว่าเด็กที่ไม่ได้ออกกำลังกายถึง 2 เท่า ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้กระดูกมีความแข็งแรง และเจริญเติบโตได้ดี

นอกจากนั้น การที่เด็กได้เคลื่อนไหวร่างกายด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยส่งเสริมให้กล้ามเนื้อแข็งแรง โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น การเต้นประกอบจังหวะ และการออกกำลังที่ออกแรงมากในระยะเวลาสั้น เช่น วิ่งระยะสั้น กระโดดสูง กระโดดไกล โดยกิจกรรมดังกล่าวจะกระตุ้นให้เซลล์กล้ามเนื้อมีการเพิ่มการสร้างเอนไซม์สำหรับการเผาผลาญสารอาหารเพื่อให้ได้พลังงานในการหดและคลายกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังช่วยส่งเสริมการพัฒนาระบบประสาทสั่งการที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อต่างๆ ช่วยให้การทรงตัวทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

“รองเท้านักเรียน”...พ่อแม่อย่าคิดว่าไม่สำคัญ


สำหรับการเลือกรองเท้านักเรียน หรือรองเท้าผ้าใบเพื่อตอบรับการเจริญเติบโตสำหรับเด็กนั้น หลักเบื้องต้นที่คุณพ่อคุณแม่ควรพิจารณาก่อนเลือกซื้อ ต้องเป็นรองเท้าที่มีรูปทรงกระชับได้รูปกับขนาดเท้า มีส่วนพื้นรองเท้าที่หนา และนุ่มในการรองรับน้ำหนักตัวของเด็ก รวมไปถึงเพิ่มความปลอดภัยในส่วนของการยึดเกาะพื้นเพื่อลดอัตราการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย และช่วยให้การเรียนรู้ ฝึกฝน ตลอดจนการใช้ทักษะของร่างกายไม่ขาดตอน

นอกจากนั้นเด็กในช่วงวัยประถม เป็นวัยที่ร่างกายมีการเจริญเติบโตแบบก้าวกระโดด กิจกรรมส่วนใหญ่เป็นเรื่องของการเรียนรู้จากการเล่นและออกกำลังกาย ทำให้เท้ามีเหงื่อออกมาก รองเท้าผ้าใบที่ระบายอากาศได้ดีจึงช่วยแก้ปัญหาในจุดนี้ เพราะหากเด็กใช้รองเท้าที่ไม่เหมาะจะก่อให้เกิดปัญหาความอับชื้น และเชื้อราที่เท้า นำไปสู่การเกิดกลิ่นเท้า ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้าในอนาคตได้

ปัจจุบันผู้ผลิตรองเท้าหลายรายจึงให้ความสำคัญกับ "รองเท้านักเรียน" โดยพัฒนา และออกแบบให้เหมาะกับช่วงวัยมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงวัยประถม หนึ่งในนั้นก็คือ Spring Soft Support (SSS) เทคโนโลยีล่าสุดจากผู้ผลิตรองเท้า "นันยาง" รุ่น Have Fun ที่เพิ่มความหนาของพื้นรองเท้าขึ้นจากเดิม 35 เปอร์เซ็นต์ เน้นความยืดหยุ่น คืนตัวได้ไว นุ่ม เบา สบายเท้า

“รองเท้านักเรียน”...พ่อแม่อย่าคิดว่าไม่สำคัญ

นอกจากนั้นยังออกแบบให้มีความลาดเอียงตั้งแต่ส่วนรองรับเท้าด้านหน้าจนถึงส้นเท้า กระชับรับรูปเท้า สามารถรับน้ำหนักจากการใช้งานได้มากขึ้น ลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลัง และเพิ่มความปลอดภัยในการทรงตัว เหมาะสำหรับการใช้งานเพื่อรองรับกิจกรรมการออกกำลังกายของเด็กในช่วงวัยประถม ซึ่งเป็นช่วงที่มีพัฒนาการโครงสร้างร่างกายในส่วนกระดูก และกล้ามเนื้อมากที่สุด ทางการแพทย์จึงแนะนำให้มีการส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับเด็กในวัยนี้ จากคุณสมบัติเหล่านี้ รองเท้านักเรียนนันยางรุ่น HAVE FUN จึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจในการเลือกซื้อรองเท้านักเรียนอันดับต้นๆ

ดังนั้น "รองเท้านักเรียน" คือสิ่งคุณพ่อคุณแม่ต้องให้ความสำคัญ โดยเฉพาะพื้นรองเท้าต้องได้มาตรฐาน มีพื้นนุ่มรองรับรูปเท้า ซึ่งจะช่วยในเรื่องการจัดรูปเท้าสำหรับเด็กได้ดี เนื่องจากเท้าของเด็กในวัย 6-9 ขวบ ยังอยู่ในช่วงพัฒนา ฝ่าเท้าจะดูกลมอ้วนไม่เห็นอุ้งเท้าชัดเจนเหมือนผู้ใหญ่ การเลือกรองเท้าที่มีพื้นที่ปลายเท้ากว้างจะช่วยให้นิ้วเท้าเด็กทำงานได้สะดวก และส่งเสริมพัฒนาการ ด้านการทรงตัวของเด็ก เนื่องจากขาของเด็กในวัยนี้ยังไม่ค่อยแข็งแรงนัก ครั้งหน้าหากคุณพ่อคุณแม่ต้องเลือกซื้อรองเท้าให้ลูกสักคู่ อย่าลืมใส่ใจกันสักนิดเพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกในวันหน้า