รายการ "3 แซบ" พุธนี้ ทางช่อง 3 "ไบรโอนี่" และ "ไดซ์" กูรูสอนโยคะที่บินไปสอนมาแล้วเกือบทั่วโลก พาลูกสาว "น้องเทย์เลอร์" และ "น้องซิดนีย์" มาอวดความน่ารัก ก่อนที่ไบรโอนี่จะเผยเคล็ดลับกินรกตัวเองเพื่อความแข็งแรง...
เป็นกูรูเรื่องโยคะ ถึงขั้นบินไปสอนมาแล้วเกือบทั่วโลก กลับไทยคราวนี้ ไบรโอนี่ และ ไดซ์ สามีสุดหล่อ เลยขอกระเตง น้องเทย์เลอร์ และ น้องซิดนีย์ มาอวดความน่ารักใน "3 แซบ" แม้จะเป็นคุณแม่ลูกสองแต่ยังฟิตแอนด์เฟิร์มเพราะมีเคล็บลับสุดอึ้ง!! "ตอนตั้งท้องซิดนีย์ก็ยังเล่นโยคะอยู่ ส่วนช่วงหลังคลอดจะกินรกตัวเอง!!! เพราะช่วยให้แข็งแรงเร็วขึ้น" เล่นเอาช็อกทั้งสตูฯ งานนี้ทั้งคู่ยังยกคลาสโยคะมาสอนกันสดๆ ทำเอา ชมพู่, กาละแมร์ และ เจ๊ม้า รีบฝากตัวเป็นศิษย์ 'ครูไดซ์' กันยกใหญ่ แถมขอโชว์ท่าระดับเทพแบบไม่มีใครยอมใคร
...
จากนั้นมาออกเสต็ปกับวง The palace การรวมตัวของ 8 ศิลปินสุดเก๋ายุค 80 จี๊ด รอยัล สไปรท์, ต้น แมคอินทอช, สายชล&พีรสันต์ ดิ อินโนเซ้นท์, จืด ฟอร์เอฟเวอร์, อ๊อด คีรีบูน, เต้ย อินคา และ จี๊บ รด. โชว์แดนซ์กระจายแบบไม่เคยเห็นมาก่อน ใน "3 แซบ" พุธที่ 7 ส.ค.นี้ 23.15 น. ทางช่อง 3.