ว่าด้วยเรื่อง "จมูกเล็บ" ของสาวๆ กันเสียหน่อย เพราะในยุคนี้มีคุณผู้หญิงหลายคนชื่นชอบการ "ทำเล็บ" แต่ก็ละเลยการดูแลผิวหนังบริเวณ "โคนเล็บ" โดยปล่อยให้แห้ง ดีไม่ดียังไปดึงจนเป็นแผลอีก...
วันนี้ ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ หา "สาเหตุ" มาให้แล้วว่าอาการโคนเล็บฉีกแบบนี้เกิดขึ้นจากอะไร?
สาเหตุของ "โคนเล็บฉีก"
1. อาจเกิดจากผิวแห้ง หรือแพ้สารระคายเคืองบางอย่าง อาทิ น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างเล็บ ผงซักฟอก หรือน้ำยาขัดห้องน้ำ เป็นต้น
2. ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งและบอบบาง เนื่องจากคุณได้สูญเสียสารต้านอนุมูลอิสระไปโดยไม่รู้ตัว
3. ร่างกายขาดสารอาหารประเภทโปรตีน ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง ไม่ว่าจะเป็น เนื้ออกไก่ ไข่ นม เป็นต้น
4. ไม่เคยทาโลชั่นบำรุงสำหรับมือและเล็บ
5. ดื่มน้ำน้อย หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอเท่าที่ร่างกายต้องการต่อวัน
6. ทำเล็บบ่อย แต่ไม่บำรุงดูแลมือและเล็บ คุณรู้ไหมว่าการทำเล็บแต่ละครั้งผิวบริเวณจมูกเล็บของเราต้องเจอสารเคมีมากมายเมื่อเข้าร้านทำเล็บ ดังนั้นหมั่นทาครีมบำรุงด้วยนะคะ
...
ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ ขอแนะนำให้สาวๆ ทุกคนดูแลรักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ หากแก้ไขเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ลองไปพบแพทย์ผิวหนังดูนะคะ