"สิว" ที่หน้าผาก เกิดได้จากหลากหลายปัจจัยรอบตัว ได้แก่ ภาวะความเครียดสูง สิ่งสกปรกและความมันบนใบหน้าสะสม หรือการระคายเคืองจาก "ทรงผม" อย่างเช่นการไว้ "ผมหน้าม้า" รวมถึงการแพ้สารประกอบในแชมพูสระผม ครีมนวดผม เป็นต้น

แต่สาวๆ บางคนก็ชอบ "ทรงผม" หน้าม้าแบบนี้ ควรทำยังไงดี? ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ มีไอเดียการเซ็ตผมหน้าม้าให้ดูสวย และหลีกเลี่ยงการเกิด "สิว" มาฝากกัน

1. ผมหน้าม้าปัดข้าง

จริงอยู่ว่าถ้าเราตัดผมหน้าม้า ก็ต้องอยากไว้ทรงหน้าม้าคลุมปิดหน้าผาก แต่มีอีกทรงหนึ่งที่ทำแล้วสวยเหมือนกัน คือ ปัดหน้าม้าไปข้างๆ เปิดให้เห็นหน้าผากเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยให้ผิวหน้าบริเวณหน้าผากได้หายใจบ้าง ไม่อับชื้นจากเหงื่อมากเกินไป ช่วยให้ลดการเกิดสิวได้อีกทางหนึ่ง

2. เก็บผมหน้าม้า เปิดหน้าผาก

นอกจากนี้ สาวๆ ยังสามารถเปลี่ยนทรงผมหน้าม้าในวิธีอื่นๆ เช่น การเปิดผมหน้าผากขึ้นบ้าง อาจใช้วิธีการคาดผมรวบตึงหรือติดกิ๊บ เพื่อไม่ให้ผมปรกปิดหน้าผากตลอดเวลา ให้หน้าผากได้โดนอากาศบ้าง จะได้ลดเหงื่อ ลดความอับชื้น

...

3. ผมหน้าม้าแบบบางๆ 

แต่ถ้าชอบหน้าม้าแบบปรกลงหน้าผาก ลองตัดผมหน้าม้าแบบบางๆ ดูสิ สวย ใส แบ๊วๆ ไม่ต้องคาดผมหรือติดกิ๊บเก็บหน้าม้าขึ้นไปให้ลำบาก

4. ผมหน้าม้าแบบแคบ

อีกหนึ่งทรงผมหน้าม้าที่ตัดแล้วดูสวยเท่ เก๋ ไม่ซ้ำใคร ก็คือทรงผมหน้าม้าแบบแคบๆ ปิดหน้าผากแค่ช่วงตรงกลางหน้าผาก ส่วนด้านข้างทั้งสอง เอาผมเหน็บหูไว้ แค่นี้ก็ดูสวยได้ แถมหน้าผากก็ไม่อับชื้น อากาศถ่ายเทได้ดี

5. ผมหน้าม้าเต่อ เหนือคิ้ว

ปิดท้ายกับทรงผมหน้าม้าแบบสั้นเต่อ คือ ตัดสั้นให้เหนือคิ้วขึ้นไป อาจใช้การแต่งทรง ให้ปลายผมม้วนงุ้มเข้าไปด้วย แบบนี้นอกจากสวยน่ารักแล้ว หน้าผากก็ห่างไกลจากสิว เพราะเป็นทรงที่เปิดหน้าผากขึ้นไป ช่วยระบายเหงื่อและความชื้นได้ดีเช่นกัน

นอกจากนี้คุณก็ต้องดูแลผิวเพื่อไม่ให้ "สิว" ขึ้นบนหน้าผาก ควรทำควบคู่กันไปด้วย ดังนี้

...

- ล้างหน้าให้สะอาด : เช็ดเครื่องสำอางให้หมดจด ล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งสูตรอ่อนโยน แล้วตามด้วยเช็ดโทนเนอร์อีกครั้ง

- สระผมก่อนล้างหน้า : ถ้าวันไหนจะสระผมและใช้ครีมนวดผม ต้องทำให้เสร็จก่อน แล้วค่อยล้างหน้าเป็นขั้นตอนสุดท้าย เพื่อล้างคราบแชมพูและครีมนวดบนหน้าผากออกไปให้หมด 

- สกินแคร์ : การบำรุงผิวหน้า ควรเลือกใช้สูตรที่ซึมเร็ว ไม่มีน้ำมัน ไม่อุดตันรูขุมขน 

- ยาแต้มสิว : ถ้าเกิดมีสิวขึ้นมา ก็ควรใช้ยาแต้มสิวทุกครั้งที่ล้างหน้า 

- เลี่ยงผลิตภัณฑ์แต่งผม : พยายามอย่าให้ผลิตภัณฑ์แต่งผมโดนหน้าผาก 

- อย่าจับหน้าม้าบ่อย : การจับผมหน้าม้าบ่อยๆ ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สิวขึ้นบนหน้าผาก 

- ซับหน้าระหว่างวัน : ควรพกกระดาษซับมัน เอาไว้คอยซับความมันระหว่างวัน เพราะหน้าผากเป็นส่วน T-Zone ที่มีความมันสะสมมากกว่าปกติ ยิ่งมาเจอการระคายเคืองจากผมหน้าม้าเข้าไปอีก ก็ยิ่งเป็นสิวได้ง่ายขึ้น