ต้องระวัง!

จากผลการวิจัยที่ถูกตีพิมพ์ลงวารสาร Fertility and Sterility พบว่า ผู้หญิงที่มีพฤติกรรมที่ชอบออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงเป็นประจำมีความเสี่ยงที่จะแท้งบุตรแบบไม่รู้ตัว

ซึ่งที่เป็นแบบนั้นเพราะว่าในช่วงแรกที่ผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ ตัวคุณแม่เองอาจจะยังไม่รู้ตัวว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่

เมื่อออกกำลังกายอย่างหนักแบบทุกวันในชีวิตประจำวัน ก็จะยิ่งมีความเสี่ยงที่จะแท้งบุตรได้นั่นเอง

และจะยิ่งมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึง 2 เท่า หากผู้หญิงที่เคยมีประวัติการแท้งบุตร มีพฤติกรรมที่ชอบออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงเป็นประจำ

โดยที่ไม่รู้ตัวว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์อยู่

ผลวิจัยนี้ สอดคล้องกับแนวคิดที่ว่าการออกกำลังกาย อาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ไม่สำเร็จ

ทั้งนี้ เนื่องจากช่วงระยะที่ตัวอ่อนฝังตัวใหม่ๆ เป็นช่วงที่มีความเปราะบาง เมื่อเทียบกับช่วงอื่นในระยะเวลาตั้งครรภ์

สำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มาได้สักระยะนึงแล้ว และรู้ตัวว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์อยู่ การออกกำลังอย่างพอเหมาะไม่ได้ส่งผลเสียหรือเสี่ยงที่จะแท้งแต่อย่างใด

สำหรับเพื่อนๆที่มีความเสี่ยง หรือกำลังลุ้นว่า เมื่อไหร่น้องจะมาอาจต้องระวังตัว ไม่เล่นอะไรที่หักโหมเกินไป

ไว้หลังทราบผลว่าตั้งครรภ์แล้ว ค่อยออก กำลังกายตามคำแนะนำของแพทย์ต่อไป...

OOOOOOOO

เป็นข้อแนะนำจากเพจ วิ่งไหนดี : Wingnaidee ที่น่าสนใจทีเดียว

น่าจะเป็นข้อเตือนใจให้กับผู้หญิงที่มีพฤติกรรมที่ชอบออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงเป็นประจำ ซึ่งอาจมีความเสี่ยงที่จะแท้งบุตรแบบไม่รู้ตัว ได้เป็นอย่างดี

เรื่องนี้ เป็นอย่างอื่นไม่ได้เลย ต้องอาศัยความระมัดระวัง

อย่างที่สุด...

ฟ้าคำราม

คลิกอ่านคอลัมน์ “เรียงหน้าชน” เพิ่มเติม