ไทยรัฐออนไลน์
สสส. สานพลัง ภาคีวิ่งระดับชาติ เปิดตัวโครงการ “Ready to MOVE ON: Woman Active Society” จัดศึกวิ่งเพื่อผู้หญิง นำร่อง 6 จังหวัดใหญ่
วันที่ 13 ก.ค. 66 ณ Warrix Run Hub ชั้น G ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ กรุงเทพฯ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สานพลัง ภาคีเครือข่ายองค์กรภาครัฐและเอกชน จัดแถลงข่าวการแข่งขันวิ่งระดับประเทศ "Ready to MOVE ON: Woman Active Society" ยกระดับมาตรการ รวมถึงมาตรฐานความปลอดภัยในการวิ่งสำหรับผู้หญิง
ภายในงานมี ดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม ผู้ช่วยผู้จัดการกองทุน สสส. พร้อมด้วย คุณนิรมล ราศรี รักษาการผู้อำนวยการสำนักสร้างเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) นายเธียรสิทธิ์ จิโรจน์วีรภัทร ประธานมูลนิธิสมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย ดร.ณรงค์ เทียมเมฆ ผู้ทรงคุณวุฒิ สสส. นายรัฐ จิโรจน์วณิชชากร นายกสมาคมการค้าและส่งเสริมการจัดกีฬามวลชนไทย (TMPSA) นายบุญเพิ่ม อินทนปสาธน์ อุปนายกสมาคม TMPSA และสมาคมการค้าส่งเสริมการจัดมหกรรมและเทศกาลนานาชาติไทย (TIEFA) และผู้อำนวยการโครงการฯ กลุ่ม Influencers นักวิ่ง นักกีฬาสมัครเล่น เทรนเนอร์ นักธุรกิจที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย เข้าร่วม
ทั้งนี้ ดร.นพ.ไพโรจน์ กล่าวว่า โครงการฯ เน้นสร้างพลังความร่วมมือขับเคลื่อนงานวิ่ง สู่ต้นแบบมาตรฐานความปลอดภัยให้กับนักวิ่งหญิงทั่วประเทศอย่างเป็นรูปธรรม ที่เชื่อมโยงการออกกำลังกายมาตรฐานของผู้หญิงจากการ เริ่มที่ตัวเอง สู่การเผยแพร่เรื่องมาตรการความปลอดภัยของนักวิ่งหญิง และ แสดงสิทธิ์ในการสร้างเสริมสุขภาวะทางร่างกาย สร้างความสมดุลของชีวิต จัดสรรเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 150 นาที ต่อสัปดาห์
สำหรับ แนวทางปฏิบัติสำหรับนักวิ่ง "8 Safety ACTIVE Well" ได้แก่ 1.พักผ่อนเต็มที่ นอนอย่างน้อย 6 ชั่วโมง, 2.เลือกกินอาหารปลอดภัยและเหมาะสม, 3. ดื่มน้ำปริมาณที่เหมาะสมก่อนนอน และก่อนวิ่ง, 4.ตรวจเช็คร่างกายก่อนลงแข่งขัน, 5.ยืดเหยียดและเพิ่มอุณหภูมิก่อนเริ่มวิ่งทุกครั้ง, 6.สร้างสมาธิ ไม่เร่งรีบจนเกินไป, 7.วางแผนร่วมกิจกรรมล่วงหน้า และ 8.ซึ่งได้มีการทดลอง 6 พื้นที่ ใน 6 จังหวัด (ภูเก็ต, ชลบุรี, เชียงราย, ราชบุรี, อุบลราชธานี และ กรุงเทพฯ)