อากาศร้อนจัดเสี่ยงควรระวังโรคฮีตสโตรก

ด้วยความหวังดี เตือนกันไว้อีกครั้ง กับสภาพอากาศที่ร้อนสุดๆในช่วงนี้ หากต้องออกกำลังกาย หรืออยู่ในที่กลางแจ้ง แดดแรงเป็นเวลานาน ต้องระวังมากหน่อย หาเวลามาพักในที่ร่มบ้าง และหมั่นดื่มน้ำมากๆ เพื่อความปลอดภัยของทุกคน

แน่นอนว่าหนึ่งในอาการที่เกิดขึ้นในเวลานี้ คงเป็นอย่างอื่นไปไม่ได้ ถ้าไม่ใช่ โรคฮีตสโตรก วันนี้ วิ่งรอบโลกปั่นทั่วไทย นำข้อมูลดีๆจากเพจ SCG Sports อ้างอิงข้อมูลมาจาก กระทรวงสาธารณสุข มาย้ำเตือนกันอีกรอบ

โรคลมร้อน หรือ โรคฮีตสโตรก เป็นโรคที่รุนแรงที่สุดที่เกิดจากความร้อน เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสัมผัสกับอากาศร้อนจัดแล้วไม่สามารถปรับตัวได้ ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นเรื่อยๆ สำหรับอาการของผู้ที่เป็นโรคลมร้อน จะมีอาการ ตัวร้อนจัด, ผิวหนังแดงและแห้ง, เหงื่อไม่ออก, สับสน มึนงง

เตือน 6 กลุ่มเสี่ยงควรระวังโรคลมร้อน ได้แก่ เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี, ผู้สูงอายุ, หญิงตั้งครรภ์, ผู้ป่วยหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว, ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน, ผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น ติดสุรา, ออกกำลังกายกลางแจ้ง ทั้งนี้ หากจำเป็นต้องมีการออกแดด ควรสวมหมวก หรือกางร่ม พกน้ำดื่ม สวมเสื้อผ้าสีอ่อน หลวม น้ำหนักเบา

คำแนะนำหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแดดจัด, อยู่ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทหรือมีเครื่องปรับอากาศ, ดื่มน้ำบ่อยๆ ไม่ต้องรอกระหาย, ไม่อยู่ในรถที่จอดตากแดดตามลำพัง, ผู้ปกครองควรดูแลเด็กอย่างใกล้ชิด

หากพบผู้ป่วยเป็นโรคลมร้อน โทร.แจ้ง 1669 และพาผู้ป่วยเข้าที่ร่ม หรือห้องที่มีความเย็น จัดให้นอนราบ ยกเท้าและสะโพกสูง ถอดเสื้อผ้าออก ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตามตัว และนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว

ในโอกาส 35 ปีโรงพยาบาลรามคำแหง ขอเชิญผู้สนใจ ร่วมงานวิ่ง Ram Hero Run 2023 วันที่ 9 ก.ค.นี้ ที่อินดอร์สเตเดียม หัวหมาก ทัศน์วรรณ ศิริวงศ์ กรรมการบริหารและผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด โรงพยาบาลรามคำแหง ย้ำว่า ทุกก้าว ช่วยต่อลมหายใจ คุณก็เป็นฮีโร่ได้ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ที่เว็บไซต์ https://race.thai.run/ ramherorun2023 และเพจเฟซบุ๊ก RAM HERO RUN 2023 โทร.08-0084-9457 

ฟ้าคำราม
socialfox@hotmail.com