สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต สายปั่นต้องเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อความปลอดภัย

สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต–Happy and Healthy Bike Lane แจ้งข่าว โควิด–19 โอมิครอน ยังคงร้อนแรง ก่อนมารวมก๊วนที่สนามลู่ปั่นฯ สายปั่นต้องเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อความปลอดภัยก่อนลงสนาม เริ่มจากตรวจ ATK เพื่อความสบายใจ เพราะบางคนอาจติดเชื้อแต่ไม่แสดงอาการ ถ้าตรวจ ATK กันก่อน อย่างน้อยก็อุ่นใจเซฟทั้งเราและเพื่อนร่วมปั่น

เตรียมแมสก์เผื่อไว้หลายชิ้น ถ้าช่วงที่ปั่นมีเหงื่อออกมาก แนะนำให้หาจังหวะเบรกออกจากกลุ่ม และเปลี่ยนชิ้นใหม่ เพราะหน้ากากอนามัยที่เปียกเหงื่อมากๆ อาจลดประสิทธิภาพการป้องกันเชื้อ และเพิ่มความเสี่ยงในการสัมผัสใบหน้าได้ หรือเลือกใส่ “ผ้าบัฟ” แทนหน้ากากอนามัย เพื่อให้หายใจได้สะดวกขึ้น แต่ประสิทธิภาพการป้องกันละอองฝอยจากการจาม ไอ ของคนข้างหน้าจะน้อยกว่าการใส่หน้ากากอนามัย

ตามคนข้างหน้าควรปั่นแนวเฉียง เพื่อลดความเสี่ยงในการรับละอองฝอยเพราะถ้าปั่นไล่ตามคนข้างหน้าไปติดๆ จะรับละอองฝอยไปเต็มๆ รวมทั้งต้องรักษาระยะห่างระหว่างกันอย่างน้อย 10-20 เมตร

เซ็นทรัลกรุ๊ป จัด มินิมาราธอน เดิน–วิ่ง การกุศล วิ่งเพื่อรักและสันติภาพ ปีที่ 14 วันที่ 27 ก.พ.นี้ ที่ลานด้านหน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ กรุงเทพฯ เพื่อส่งเสริมและสร้างสรรค์สังคมช่วยเหลือสังคมในด้านพัฒนาสังคม คุณภาพชีวิต และนำรายได้หลังหักค่าใช้จ่ายสมทบทุนช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ความไม่สงบใน 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ อาทิ ทุนนักเรียนพยาบาล เครื่องมือแพทย์โรงพยาบาลทหารผ่านศึก ทุนสนับสนุนกองทุนตั้งต้นแก่เด็กกำพร้าจากเหตุการณ์ความไม่สงบ และโครงการ Women Cancer ผู้ป่วยมะเร็งในสตรี สนใจติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ https://www.runlah.com/events/cgm2021  และเพจเฟซบุ๊ก Central Group

ฟ้าคำราม
trkeelanews@gmail.com