ปั่นปลอดภัย

รู้จัก Zwift : เกมปั่นจักรยานออนไลน์ ภายใน 5 คำถาม (สำหรับมือใหม่) วันนี้จะชวนทุกคนมารู้จัก #Zwift อีกหนึ่งทางเลือกในการปั่นจักรยานที่สนุกและปลอดภัย เหมาะกับช่วงนี้มากๆ ใครยังไม่เคยลองต้องจัด!!

Zwift คืออะไร

Zwift คือ เกมปั่นจักรยานออนไลน์เสมือนจริง เป็นการปั่นจักรยานแบบ indoor ที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ต่างๆ และใช้งานผ่านโปรแกรม Zwift เล่น Zwift ดียังไง

Zwift ก็ถือเป็น indoor cycling ประเภทหนึ่ง ซึ่งแน่นอนว่าประโยชน์ของมันก็คือ เราจะได้ออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้อ เผาผลาญแคลอรี ดีต่อปอดและหัวใจ ปลอดภัยจากอุบัติเหตุ และปลอดภัยจากโควิด

พูดรวมๆก็คือทำให้สุขภาพกายและใจแข็งแรงนั่นเอง แต่สิ่งที่ทำให้ Zwift แตกต่างจากการปั่นจักรยานในร่มแบบอื่นๆก็คือ ความสนุก ท้าทาย แปลกใหม่ และไม่น่าเบื่อ!!

Zwift มีฟีเจอร์อะไรบ้าง

ฟีเจอร์หลักๆก็จะคล้ายแอปฯออกกำลังกายทั่วไป เช่น free ride, workout ตั้งค่าการซ้อมปั่นได้เอง

แต่จุดเด่น!! ที่นักปั่นชอบกันมากก็คือ เราสามารถเลือกสนามปั่นจักรยานได้หลากหลาย ทางเรียบ ทางเขา อยากได้เลเวลไหน ง่ายๆโหดๆได้หมด

มีฉากจำลองสนามแข่งระดับโลก มีจัดอีเวนต์ให้ลงสนามร่วมกับนักปั่นมือโปรระดับโลกด้วย

อีกอย่างก็คือ สามารถปั่นกับเพื่อนๆ นักปั่นได้ทั่วทุกมุมโลก ประลองฝีมือหรือจะแข่งเป็นทีมก็ได้ ความสนุกอยู่ตรงนี้!!

อยากเล่น Zwift ต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง

1) จักรยาน : ใช้ได้ทุกประเภท ทุกยี่ห้อ และทุกรุ่น ที่ขึ้นเทรนเนอร์ได้

2) เทรนเนอร์ : แบบไหนก็ได้ที่สามารถติดตั้งจักรยานของเราได้

3) สปีดเซ็นเซอร์ : หรือจะใช้เซ็นเซอร์วัดรอบขา, เพาเวอร์มิเตอร์, heart rate ร่วมด้วยก็ได้

4) ตัวรับสัญญาณเซ็นเซอร์ : มี 2 แบบ ได้แก่ ANT+ หรือ Bluetooth

5) อุปกรณ์แสดงผล : คอมพิวเตอร์, โทรศัพท์มือถือ, แท็บเล็ต, สมาร์ททีวี

6) โปรแกรม Zwift : ดาวน์โหลดได้ที่ https://www.zwift.com (รองรับทั้ง iOS, Andriod, Windows, Mac)

Zwift เสียเงินไหม

เจ้าตัวโปรแกรม Zwift เขาให้ทดลองเล่นได้ฟรี 7 วัน แต่ถ้าใครติดใจอยากเล่นต่อ ก็ต้องจ่ายเป็นรายเดือนนะ ตอนนี้ราคาอยู่ที่เดือนละ $14.99 หรือราวๆ 470 บาท

เอาล่ะ อ่านมาถึงตรงนี้ เริ่มสนใจกันบ้างยังครับ? นี่เป็นข้อมูลคร่าวๆเท่านั้นนะ ใครสนใจก็เข้าไปดูรายละเอียดได้ที่ https://www.zwift.com/video/how-to-cycling 

ช่วงนี้ก็ Cycling From Home กันไปก่อน ปลอดภัยสุด

OOOOOOOOOO

หลายคนคงสงสัยมานานแล้วว่า การปั่นจักรยานในบ้านด้วยโปรแกรม Zwift จริงๆแล้ว คืออะไรกันแน่

พอดีเพจ วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี ได้นำเสนอข้อมูลไว้อย่างรอบด้าน วันนี้จึงอยากนำมาแชร์ต่อให้ได้ทราบรายละเอียดไปพร้อมๆกันอีกทาง

สำหรับใครที่สนใจ ทดลองดูได้ เพราะด้วย สถานการณ์โควิด-19 ที่ยังระบาดหนักหน่วงอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายตามที่สาธารณะ ที่มีคนพลุกพล่าน ยังไม่เหมาะ ไม่ควร

ปั่นในบ้านด้วยวิธีดังกล่าว จึงนับเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ

น่าจะปลอดภัยที่สุดแล้ว

ในเวลานี้...

ฟ้าคำราม