ฟ้าคำราม
มาตรการผ่อนคลายโควิด-19 ให้กับประชาชน ผ่านมาร่วม 1 สัปดาห์ ประเมินกันว่า การเปิดสวนสาธารณะ ให้นักวิ่งได้ออกกำลังกายกันอยู่ในเกณฑ์น่าพอใจ ส่วนใหญ่ให้ความร่วมมือกันเป็นอย่างดี แต่ก็ยังต้องระวัง รักษาระยะห่าง กันต่อไป เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญ
ขณะที่เพจเฟซบุ๊ก 1412 Cardiology ซึ่งเป็นเพจที่ให้ความรู้ด้านการแพทย์ ออกมาเตือนว่า วิ่งวิถีใหม่ (New Normal Running) ไม่ควรใส่หน้ากากวิ่ง เพราะจะเพิ่มแรงต้านการหายใจ ทำให้หายใจได้ลำบากขึ้น ส่งผลเสียตามมาอีกไม่น้อย ดังนั้น ต้องพยายามหาจุดกึ่งกลางให้ได้ ระหว่าง สุขภาพกับอันตรายที่จะตามมา
ย้ำอีกครั้ง กรมพลศึกษา เปิดพื้นที่รอบสนามศุภชลาศัย สนามกีฬาแห่งชาติ ให้คนทั่วไปได้ออกกำลังกายแล้ว วันละ 2 รอบ ช่วงเช้า 06.00-09.00 น. และช่วงเย็น 15.00-18.00 น. แต่ต้องเป็นการ เดินและวิ่งเท่านั้น ไม่อนุญาตให้ผู้ที่มาออกกำลังกายจับกลุ่ม ไม่อนุญาตให้ปั่นจักรยาน และออกกำลังกายในพื้นที่ฟิตเนส ทั้งกลางแจ้งและในร่ม
ไทยรัน ร่วมกับ มูลนิธิสืบนาคะเสถียร จัดวิ่งเวอร์ชวล Run For Forest 2020 เพื่อผืนป่า ปีที่ 3 ปีนี้นำรายได้สมทบ กองทุนมูลนิธิสืบนาคะเสถียร ช่วยเหลือเยียวยาผู้พิทักษ์ป่าและสัตว์ป่า ที่ได้รับผลกระทบจากเหตุไฟไหม้ป่า จังหวัดเชียงใหม่ นักวิ่งที่สนใจสมัครและส่งผลวิ่งได้ตั้งแต่วันนี้-30 พ.ย. ทาง https://race.thai.run/forest20
STAYING ALIVE VR 2020 เป็นอีกงานที่ไม่เหมือนใคร เปิดให้ผู้ที่สนใจได้ต่อสู้กับไวรัสอันตราย ด้วยการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงไปด้วยกัน ผ่านกิจกรรมเวอร์ชวล ส่งผลได้ถึง 4 รูปแบบ ทั้งผลวิ่งผลนอน ผลกิน และผลการฝึกบริหารกล้ามเนื้อ (เวท โยคะ บอดี้เวท) ตั้งแต่วันนี้-30 พ.ย.เช่นกัน รายได้สมทบทุนจัดหาอุปกรณ์ทางการแพทย์ สมัครได้ทาง https://race.thai.run/stayingalive
ฟ้าคำราม
trkeelanews@gmail.com