นับวันๆ แสงแดดบ้านเราก็ดูเหมือนจะมีอุณหภูมิสูงขึ้นทุกที แม้ในวันที่มีอากาศหนาวลมเย็นพัดมา หรือจะวันที่ฝนตก เราก็มักจะเจอพระอาทิตย์อยู่ทุกฤดู รังสีอัลตราไวโอเลตหรือยูวีจากแสงแดดนั้น เป็นต้นเหตุหลักที่ทำให้เกิดฝ้าขึ้นบนใบหน้า แต่อย่าได้โทษแสงแดดอย่างเดียว เพราะความเครียด นอนน้อย ฮอร์โมนในแต่ละช่วงวัย หรือปัจจัยอื่นๆ เช่น ประเภทผิวหน้า การใช้เครื่องสำอาง หรือแม้กระทั่งการกินยาบางชนิด ก็เป็นเหตุของการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ได้เช่นกัน

รู้หรือไม่ว่าผู้หญิงมีโอกาสเป็นฝ้ามากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะหญิงวัย 30 – 40 ปีขึ้นไป!

อย่าปล่อยให้ฝ้าเป็นปัญหากวนใจและใบหน้า เพราะปัจจุบันมีสูตรรักษาฝ้าหลากวิธีมากมาย ทั้งสูตรธรรมชาติ สูตรวิทยาศาสตร์ ใครถนัดยังไงก็มาลองกัน... ใบหน้าจะได้กลับมาสดใสและสดชื่นเหมือนเดิม

1. ป้องกันแดดด้วยวิตามินเอ ซี และอี

เพราะรังสียูวีคือตัวการสำคัญ ดังนั้น การป้องกันผิวจากรังสียูวี เป็นเรื่องสำคัญที่สุด ดูเหมือนว่าการพกร่มกันยูวีอาจจะไม่สามารถช่วยได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ ดังนั้น ต้องพยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรง และทา 'ครีมกันแดด' ทุกเช้าก่อนออกไปสู่มลภาวะภายนอก

พร้อมกันนี้ก็ดูแลสุขภาพผิวจากภายใน ด้วยการเลือกรับประทานผักผลไม้ที่มีวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี เช่น ลูกพรุน องุ่น ผลไม้ชนิดเบอร์รี่ ฝรั่ง ส้ม ส่วนผักก็ได้แก่ ผักบุ้ง บรอกโคลี ผักขม จะช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น ป้องกันไม่ให้ฝ้าลุกลามไปมากกว่านี้

2. ลดเลือนรอยฝ้าด้วยสมุนไพร

แม้จะพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดแล้ว แต่บางทีแดดมันแรงทะลุร่มและครีมกันแดด ถ้าสังเกตเห็นว่าใบหน้าเริ่มหมองคล้ำ และมีฝ้าเกิดขึ้น ก็ต้องรีบดูแลเป็นพิเศษ มีวิธีธรรมชาติหลายทางเลือกที่ช่วยรักษาฝ้าให้จางลงได้ บ้านไหนมีผักหรือสะดวกอะไรก็ลองทำดู ผิวหน้าของแต่ละคนอาจจะให้ผลไม่เหมือนกัน ลองสังเกตผลต่างของตัวเองแล้วเลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเองที่สุดนะ

ว่านหางจระเข้

'ว่านหางจระเข้' ช่วยได้ นำว่านหางจระเข้ 1 ใบใหญ่ ไปแช่น้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นปอกเปลือกออกและล้างให้สะอาด นำไปปั่นหรือบดให้ละเอียด แช่ตู้เย็นสักครู่ แล้วนำออกมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างน้ำออกให้สะอาด ต้องขยันทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

ใบบัวบก

การวิจัยพบว่าใบบัวบกนั้นมีสรรพคุณในการช่วยรักษาอาการของโรคผิวหนังได้ โดยเฉพาะฝ้า กระ จุดด่างดำและสิว ให้ตัดใบบัวบกสดๆ ทั้งใบและก้าน นำมาปั่นแล้วใช้น้ำใบบัวบกมาเช็ดหน้าแทนการใช้โทนเนอร์ก่อนนอนทุกวัน เพียงเท่านี้รอยฝ้าก็จะค่อยๆ จางลง ช่วยรักษาผิวหน้าให้กลับมาเรียบเนียนได้

น้ำมะขามเปียก

มะขามเปียก สมุนไพรบ้านๆ ของเรานั้นอุดมด้วยกรด AHA ตามธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออก ทำให้รอยฝ้าดูจางลง และยังช่วยลดรอยด่างดำได้ด้วย นำมะขามเปียกมาผสมกับน้ำสะอาด คั้นจนเนื้อมะขามหลุดออกมา จากนั้นนำมาพอกหรือทาบางๆ บริเวณผิวที่เป็นรอยฝ้า ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออก ควรทำแค่สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็เพียงพอ

3. บอกลาฝ้าถึงต้นตอด้วยสารสุดล้ำ

หลายๆ คนคงท้อที่การรักษาฝ้าด้วยวิธีธรรมชาตินั้นมันไม่ง่ายอย่างที่คิด ลองมาดูฝั่งตะวันตกกันบ้าง วงการผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าเองมีการคิดค้นวิจัยสารที่จะมาช่วยรักษาฝ้าปัญหาใหญ่ของคุณผู้หญิงอยู่อย่างต่อเนื่อง ล่าสุดได้มีการค้นพบสารไวท์เทนนิ่งที่ชื่อ สาร “ไทอามิดอล” หรือ Thiamidol สารตัวนี้เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะแบรนด์ยูเซอริน เป็นสารไวท์เทนนิ่งที่วารสารแพทย์ผิวหนังทั่วโลกให้การยอมรับ และพิสูจน์แล้วว่าสามารถลงลึกไปในชั้นผิว สามารถยับยั้งเอ็นไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ซึ่งจะช่วยลดการผลิตเม็ดสีเมลานินได้ เข้าจัดการสาเหตุหลักได้ถึงต้นตอสำหรับการรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมีการทดลองมากมายจนพิสูจน์ได้ว่าเห็นผลภายใน 2 สัปดาห์เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง*

ซึ่งสารไทอามิดอลนี้จะมีอยู่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ UltraWHITE+ ซึ่งจะช่วยดูแลเรื่องรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำโดยเฉพาะ เช่น

  • Eucerin UltraWHITE+ Spotless Double Booster Serum ซีรั่มตัวนี้เป็นส่วนผสมผนึก 2 กำลังจาก THIAMIDOL และ HYALURON ที่ช่วยกันลดฝ้าแดดหนาลึกถึงต้นตอได้ดี โดยตัวแพ็กเกจมีการเก็บซีรั่มเข้มข้นแยก 2 ฝั่ง ระหว่างไทอามิดอล และไฮยาลูรอน เพื่อความสดใหม่ทุกครั้งที่ใช้ โดยตัวไฮยาลูรอนมีโมเลกุลเล็ก จึงซึมซาบสู่ผิวได้ดี รักษาฝ้าเห็นผลตั้งแต่ 2 อาทิตย์แรกที่ใช้

  • Eucerin UltraWHITE+ Spotless Spot Corrector เจลแต้มลดฝ้ากระจุดด่างดำเฉพาะจุดตัวนี้ โดดเด่นที่มีส่วนผสมคือสาร THIAMIDOL ไวท์เทนนิ่งเอกสิทธิ์เฉพาะของยูเซอริน ผ่านการทดสอบแล้วว่ามีประสิทธิภาพจัดการวงจรเซลล์คล้ำเสียตั้งแต่ต้นตอ และช่วยลดฝ้าแดด จุดด่างดำฝังลึก แก้ยากเฉพาะจุด

หรือใครกระเป๋าหนัก อาจจะลองพึ่งเลเซอร์ ยิงคลื่นแสงไปลอกฝ้า ผลัดเซลล์ผิวกันออกไปเลยก็ได้ แต่ไม่ว่าจะเลือกวิธีไหนก็ควรจะคำนึงถึงประสิทธิภาพที่เหมาะกับผิวหน้าของตนเอง ไม่ใช่ว่าทำไปแล้วจะเป็นการทำร้ายผิวหน้าทางอ้อม เลือกอย่างปลอดภัยควรเลือกที่มีงานวิจัยพิสูจน์รองรับ และเป็นที่ยอมรับทั่วไปด้วย

พร้อมรึยังที่จะบอกลาฝ้า...จะเลือกวิธี Back to Basic สมุนไพรไทยๆ หรือแนวแอดวานซ์ Hi-technology ถ้าจะให้ดีลองทั้ง 3 สูตรก็ไม่ว่ากัน