ไหนใครปล่อยตัวในช่วงหยุดยาวที่ผ่านมาบ้าง ยกมือขึ้น!! วันนี้ ไทยรัฐออนไลน์ ขอพาไปเทรนออนไลน์ กับสาวสวย หุ่นเป๊ะ ทั้งยังมีความรู้ด้านการลดน้ำหนัก และการออกกำลังกายอีกเพียบ บอกเลยพวกเธอเหล่านี้ไม่ได้มีดีแค่หุ่นและหน้าตาเพราะเธอยังมีเทคนิคต่างๆ มาพิชิตหุ่นให้สาวๆ ได้กลับมามีความมั่นใจอีกครั้ง ซึ่งเราได้รวมเทรนเนอร์ 4 สาวมาฝากกัน...
...
เป็นสาวสวย หุ่นดีที่รับเทรนออนไลน์ PERSONAL TRAINER เรียกเธอง่ายๆ ว่า ครูซี เธอเป็นเจ้าของเพจ สอนนางฟ้าออกกำลังกาย ซึ่งเธอคนนี้รับเทรนออนไลน์และเทรนส่วนตัวที่อุบลฯ-กทม. เธอมักจะเอาวิธีการเล่นแบบถูกวิธี ทำคลิปท่าออกกำลังกายต่างๆ ให้นักเรียนฝึกเล่นเองที่บ้าน ซึ่งถือได้ว่าเป็นประโยชน์ต่อสาวๆ หลายคนที่คิดจะเปลี่ยนตัวเองเป็นอย่างดี
...
เป็นอีกหนึ่งสาวที่สอนลดไขมันแบบสุขใจ กับครูปลาย - ปลายฟ้า ภิมันตกร สาวสวยหุ่นเฟิร์ม ที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆคนได้ เธอเป็นเทรนเนอร์ให้กับคนที่รักสุขภาพ และอยากดูแลตัวเอง อยากลดน้ำหนัก ซึ่งมีทั้งเรียนที่บ้าน และเรียนออนไลน์ อินสตาแกรม @plaifana
...
...
เทรนเนอร์น่ารัก มุ้งมิ้ง มัดหมี่ หรือ แม้ดหมี่-พิมพ์อร โมกขะสมิต เจ้าของเพจ Cu.fitgirl รับเทรนออนไลน์ เธอเป็น Personal Trainer ของดาราดังๆ หลายๆ ท่าน และเธอมักมีคำแนะนำดีๆ เกี่ยวกับเรื่องของการออกกำลังกาย ควบคู่ไปกับการมีทัศนคติด้านบวกที่ดีกับตัวเอง โดยเริ่มต้นจากการรักตัวเองอย่างที่ตัวเองเป็น และทำทุกอย่างแบบพอดี
บุ๊คกี้ - ศุภานุช มณีเนตร เป็นอีกสาวเทรนเนอร์ Personal Trainer เจ้าของเพจ Bookyhealthyworld เพจที่รวบรวมเทคนิคดีๆ ในการออกกำลังกาย ทั้งยังมีสูตรเมนูอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย แต่ยังคงมีความน่าทานอีกด้วย และที่สำคัญเธอเริ่มจากตัวเองเป็นหลัก