ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ คนรุ่นใหม่เริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่ปราศจากสารปรุงแต่ง หรือการออกกำลังกาย ทั้งฟิตเนสในร่ม รวมถึงกีฬากลางแจ้งต่างๆ
แต่การออกกำลังกายที่ ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ เห็นว่าฮิตที่สุดในปีนี้ก็น่าจะเป็น "การวิ่ง" อาจเพราะกระแสโครงการ "ก้าวคนละก้าว" จากปีที่แล้วทำให้การวิ่งกลายเป็นกีฬายอดนิยมของทั้งคนในเมืองหลวงและต่างจังหวัดไปโดยปริยาย
หากพูดถึงข้อดีของการวิ่งนั้นก็มีอยู่มากมาย ไหนจะช่วยสลายไขมันส่วนเกิน เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ลดความเครียด แถมยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าหลังเสียเหงื่อ ส่งผลให้ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ ได้ด้วย
เกริ่นมาซะขนาดนี้... ใช่ค่ะ! ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ อยากจะชวนคุณผู้หญิงทุกคนออกไปวิ่งด้วยกัน แต่ก่อนที่จะเสียเหงื่อ เราควรเลือกรองเท้าออกกำลังกายให้เหมาะสมกับการวิ่ง ซึ่งปัจจุบันนี้มีหลายแบรนด์ที่ทำออกมาเพื่อให้คุณสวมใส่ในการวิ่งโดยเฉพาะ ซึ่งนอกจากจะรองรับน้ำหนักและการกระแทกได้ดีแล้ว ยังมีดีไซน์ที่สวยโดดเด่น และเราก็ได้คัดรองเท้าวิ่งที่สาวๆ ทีมงานของเราโหวตกันแล้วว่า ของมันต้องมี! ...เริ่มกันที่
1. Adidas: Pureboost Go
...
ราคา: 4,500 บาท
เป็นรองเท้าสำหรับใส่วิ่งโดยเฉพาะ มีน้ำหนักเบาและยืดหยุ่น มีข้อดีตรงส่วนของปลายเท้าที่กว้างขึ้น ทำให้ผู้วิ่งสามารถปรับเปลี่ยนทิศทางการวิ่งได้มีประสิทธิภาพกว่าเดิม
สำหรับรุ่นนี้ ทีมงานไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ ใส่อยู่เพราะเห็นคุณชมพู่-อารยา ใส่ (เผื่อว่าใส่รองเท้าเหมือนกัน แล้วจะสวยเหมือนเธอบ้าง) เลยรู้สึกได้กับตัวว่ามันนิ่มจริง เบาจริง รับแรงกระแทกได้ดีสุดๆ ด้านบนก็บาง ระบายอากาศได้ดี ดีไซน์คลาสสิกสามารถใส่ออกไปเดินห้างสวยๆ (เพราะไม่ได้ดูเป็นรองเท้ากีฬาจนเกินไป) เคลื่อนไหวได้มั่นคง จนตอนนี้กลายเป็นอันดับหนึ่งในดวงใจเราไปแล้ว
2. Nike: Air VaporMax Flyknit
ราคา: 6,700 บาท
รองเท้าในดวงใจอีกคู่หนึ่ง ทางแบรนด์เคลมไว้ว่ารุ่นนี้มีระบบรองรับแรงกระแทกโฉมใหม่ มอบความเบาและดีดตัวได้ดีในทุกย่างก้าว เพื่อสัมผัสที่ท้าทายแรงโน้มถ่วงใต้ฝ่าเท้า และเนื้อผ้า Flyknit เพื่อความกระชับพอดี รุ่นนี้เรามีโอกาสได้ลองใส่และวิ่งบนลู่ไฟฟ้า (ในร้านรองเท้านั่นแหละ) พบว่าสามารถรับแรงกระแทกได้ดีพอสมควร ไม่ได้นิ่มมาก ให้ความรู้สึกแน่นๆ กระชับมากกว่าคู่ด้านบน ถ้าใครชอบความรู้สึกกระชับ คู่นี้ก็น่าจะเป้นตัวเลือกที่ดี แต่สำหรับเราคิดว่าราคาแรงไปนิดนึงนะ
3. On: Cloudflyer
ราคา: 6,900 บาท
เป็นอีกหนึ่งแบรนด์รองเท้าที่นักวิ่งหลายคนเลือกสวมใส่ด้วยเหตุผลว่าเบา สบาย แถมยังมีระบบกันกระแทกที่ดีเยี่ยม ทำให้ซัพพอร์ตข้อเข่าของคุณได้ดี
จากประสบการณ์ ถึงแม้จะไม่ได้ลองใส่เอง แต่แม่ของผู้เขียนใส่รุ่นนี้ไปเดินที่สวนสาธารณะเป็นประจำ เราถึงกล้าเอามาแนะนำให้คุณผู้อ่านว่ามันสามารถรองรับแรงกระแทกได้ดี ถึงแม้ผู้สวมใส่จะมีน้ำหนักมากก็ยังใส่ได้สบาย อีกทั้งหน้าเท้ากว้างไม่บีบรัดจนเกินไป
4. Hoka One One: Bondi 6
...
ราคา: 150 USD ประมาณ 4,800 บาท
สาวๆ มือใหม่รวมถึงคนทั่วไปอาจจะไม่ค่อยรู้จักแบรนด์นี้เท่าไร เนื่องจากแบรนด์นี้เป็นรองเท้าวิ่งสำหรับนักกีฬาวิ่งแบบจริงจัง ด้วยทรงรองเท้าที่เราเห็นได้ชัดว่าพื้นหนากว่ารองเท้าแบรนด์อื่นๆ อยู่มาก ลดแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม ที่สำคัญคือน้ำหนักเบา สวมใส่สบาย แนะนำเป็นรุ่น Bondi 6 ที่เหมาะกับพื้นถนนทั่วไป มีความกระชับและยืดหยุ่นสูง
5. Asics
แบรนด์ยอดนิยมที่หาซื้อได้ง่ายในประเทศไทย แถมราคาไม่แพง โปรโมชั่นดีๆ ก็มีมาบ่อย เป็นรองเท้าสำหรับออกกำลังกายที่สารพัดประโยชน์ ใส่เดิน ใส่วิ่ง หรือใส่เทรนนิ่งก็ได้ สำหรับแบรนด์นี้เราอาจไม่ได้แนะนำรุ่นไหนเป็นพิเศษ เพราะคุณสามารถไปลองรุ่นที่เหมาะกับรูปเท้า และการใช้งานของคุณได้ด้วยตัวเองที่ร้าน
ขอบคุณภาพจาก: เว็บไซต์ official ของแบรนด์