"เก้าอี้เกมมิ่ง" คือหนึ่งไอเทมสำคัญสำหรับเหล่าเกมเมอร์ที่ช่วยให้การนั่งเล่นเกมยาวๆ ได้อย่างสบาย แต่จะเลือกอย่างไรให้ถูกหลักสรีระและไม่ปวดหลัง
วิธีเลือกเก้าอี้เกมมิ่งให้ดีต่อสุขภาพ
การเล่นเกมในปัจจุบันได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะกลุ่มคนรุ่นใหม่ ซึ่งไม่ใช่แค่การเล่นเกมเป็นงานอดิเรก แต่ยังต่อยอดสู่การเล่นเกมเป็นอาชีพอย่าง นักกีฬาอี-สปอร์ต นักแคสต์เกม แม้ว่าการเล่นเกมจะช่วยคลายเครียดและสร้างรายได้ไปพร้อมกัน แต่ด้วยพฤติกรรมการเล่นเกมของเหล่าเกมเมอร์ส่วนใหญ่มักจะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เพราะนั่งหลังค่อมโดยไม่รู้ตัวเพื่อให้ใบหน้าใกล้จอ เมื่อนั่งท่านี้ไปนานๆ จะทำให้ปวดหลังได้ ดังนั้นการนั่งตัวตรงโดยวางเท้าราบกับพื้น ทำไหล่ให้ผ่อนคลาย และวางข้อศอกทำมุมที่เหมาะสมกับที่เท้าแขนจะช่วยลดอาการปวดหลังได้
...
นอกจากนี้ การเลือกเก้าอี้เกมมิ่งที่เหมาะสมก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ลดอาการปวดหลังจากการเล่นเกมในระยะยาวได้ โดย โมเดอร์นฟอร์ม ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเก้าอี้สำนักงาน ได้แนะนำวิธีเลือกเก้าอี้เกมมิ่งที่เหมาะสำหรับเกมเมอร์ไว้ดังนี้
- มีพนักพิงศีรษะ และทำจากวัสดุที่นุ่มสบาย เพื่อรองรับศีรษะขณะเล่นเกมได้ยาวนาน
- เก้าอี้สามารถปรับระดับความสูง-ต่ำ และปรับองศาการเอนหลังได้ เพราะสรีระของแต่ละคนแตกต่างกัน การปรับระดับเก้าอี้เกมมิ่งให้เหมาะสมกับความสูงของผู้เล่นและความสูงของโต๊ะ จะช่วยลดการปวดหลังได้
- สามารถปรับความหนืดของการเอนหลังได้ตามความต้องการ จะช่วยให้การเล่นเกมผ่อนคลายขึ้น
- เก้าอี้เกมมิ่งควรทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่มรองรับความยืดหยุ่นและสามารถระบายอากาศได้ดี เพื่อรองรับการเล่นเกมที่ยาวนาน
- มีฟังก์ชั่นรองรับหลังส่วนล่างหรือ Lumbar Support ที่สามารถปรับขึ้นลงได้ เพื่อการนั่งที่ถูกหลักการยศาสตร์มากที่สุด
- ฐานล้อทำจากวัสดุชนิดเบาและแข็งแรง เพื่อรองรับการเคลื่อนไหวขณะเล่นเกม
- ระบบโยกเอนแบบ Synchronize สามารถล็อกพนักพิงหลังได้ ปรับความสูงและความหนืดได้
- ที่เท้าแขนสามารถปรับได้ 4 ทิศทาง เพื่อความสบายขณะใช้งาน
การเลือกเก้าอี้เกมมิ่งที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเกมเมอร์ เพื่อลดอาการบาดเจ็บหรืออาการปวดหลัง เก้าอี้เกมมิ่งที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเกมเมอร์ จึงรองรับความสะดวกสบายได้มากกว่าเก้าอี้ทั่วไป นอกจากนี้ยังสามารถปรับให้พอดีกับขนาดของร่างกายที่แตกต่างกัน จึงช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับท่าทางได้
แม้ว่าการใช้เก้าอี้เกมมิ่งจะช่วยลดปัญหาอาการบาดเจ็บ หรืออาการปวดหลัง จากการนั่งเล่นเกมเป็นเวลานานได้ แต่เหล่าเกมเมอร์เองควรให้ความสำคัญกับสุขภาพด้านอื่นๆ ด้วยเช่นกัน ด้วยการแบ่งเวลาไปพักผ่อน พักสายตาจากหน้าจอ ไปพบปะผู้คน และหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันปัญหาโรคอ้วน โรคทางสายตา และโรคปวดหลัง ที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใช้เวลานั่งเล่นเกมนานๆ