“พับ-ผูกปม-เหน็บ” ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับการสวมหน้ากากอนามัยได้จริงหรือ

หน่วยงานทั่วโลกรณรงค์ให้ประชาชนสวมหน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี เพื่อช่วยลดการแพร่และรับเชื้อโควิด-19 โดยเฉพาะหน้ากากประเภทใช้แล้วทิ้ง (Disposable Mask) หรือในชื่อเรียกอื่นๆ เช่น หน้ากากทางการแพทย์, หน้ากาก 3 ชั้น ซึ่งหาซื้อง่าย เป็นที่นิยม แต่มีปัญหาตรงขนาดไม่พอดีกับรูปหน้า จึงมีผู้คิดค้นวิธีสวมหน้ากากให้พอดี กระชับกับใบหน้า ด้วยวิธีการพับหน้ากากให้เล็กลง ผูกปมแล้วเหน็บ หรือสวมหน้ากากอนามัย 2 ชั้น เพื่อสร้างความปลอดภัยให้มากขึ้น วิธีการนี้ป้องกันโควิด-19 ได้แค่ไหน

พับหน้ากากอนามัย ใส่หน้ากากอนามัย 2 ชั้น ช่วยป้องกันโควิด-19

หน่วยงานป้องกันโรคติดต่อในสหรัฐอเมริกา (Centers for Disease Control : CDC) ได้แถลงผลวิจัยการสวมหน้ากากอนามัยถูกวิธี จะช่วยลดการรับเชื้อโควิด-19 ได้ถึง 96.5% โดยการสวมหน้ากากอนามัยแบบสองชั้นที่ CDC แนะนำ เป็นการใช้หน้ากากอนามัยใช้แล้วทิ้ง ควบคู่กับหน้ากากผ้า

หมอเจี๊ยบ ลลนา ก้องธรนินทร์ เผยแพร่วิธีพับหน้ากากกระทง ลง Instagram ส่วนตัว พร้อมคำอธิบายทุกขั้นตอน เพื่อให้ทุกคนนำไปปรับใช้กับตัวเอง สร้างความกระชับกับใบหน้ามากขึ้น ซึ่งสอดคล้องกับข้อมูลของ CDC ที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัย แต่หากสวมชั้นเดียวแล้วรู้สึกไม่กระชับ ก็เลือกหน้ากากผ้ามาสวมทับอีกชั้นได้

วิธีการพับหน้ากากให้เล็กลง

1. พับครึ่ง
2. ผูกปมให้แน่นทั้งสองข้าง
3. นำมาขึ้นรูป
4. ดันมุมกลับเข้ามด้านในทั้งสองข้าง
5. จับจีบ 3 จีบ
6. จัดทรงให้สวยงาม

สรุปแล้วการพับหน้ากาก ผูกปมให้กระชับขึ้น ก็มีส่วนช่วยป้องกันโควิด-19 ได้จริงตามงานวิจัย ลดการรับและแพร่เชื้อ อย่างไรก็ดี ในปี 2564 นี้ CDC ก็แนะนำให้เว้นระยะห่างจากบุคคลอื่น 6 ฟุต และหลีกเลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่เสี่ยง รวมถึงเข้ารับวัคซีนป้องกันโควิด-19 เพื่อการป้องกันที่ครอบคลุมรอบด้าน

ที่มา : nytimes.com, cdc.gov