ทุกวันนี้การทำงานหรือการติดต่อสื่อสารผ่านหน้าจอนับว่าเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตอย่างแยกกันไม่ขาด โดยเฉพาะคนที่ต้องทำงานออฟฟิศ การใช้สายตาอย่างหนักหน่วงตั้งแต่เช้าจรดเย็นถือว่าเป็นเรื่องปกติจนเป็นความเคยชิน เมื่อใช้สายตามากๆ ก็อาจจะมีอาการตาล้าตามมา ซึ่งอาการตาล้าที่ว่านี้ จะครอบคลุมตั้งแต่ การปวดกระบอกตาจากกล้ามเนื้อตาล้า ที่เกิดจากพฤติกรรมการจ้องโทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ หรือการเพ่งสิ่งหนึ่งนานๆ ทำให้เกิดอาการปวดท้ายทอย ปวดบริเวณขมับ หรืออาจเวียนศีรษะถึงขั้นคลื่นไส้ได้
นอกจากนี้ ยังมีอาการสายตาสั้นเทียม และอาการตาล้า ที่เกิดจากการหดตัวผิดปกติของกล้ามเนื้อเล็กๆ ในลูกตา และอาการที่เรียกว่า Computer Vision Syndrome (CVS) ทั้งหมดที่ว่ามานี้ เชื่อว่าหลายคนอาจจะเคยเจอกับตัวเอง หลังจากทำงานผ่านหน้าจอ หรือจ้องโทรศัพท์มือถือกันมากจนเกินลิมิตที่สายตาจะรับไหว จนส่งผลต่อร่างกาย หรือทำให้เกิดความเครียดได้
ใครที่เคยเจออาการตาล้ามาแล้ว บอกได้เลยว่าคงเข็ดขยาดกันแน่ๆ ซึ่งการป้องกันอาการตาล้าก็คือ การใช้สายตาแต่พอดี การทำงานผ่านหน้าจอ ก็ต้องมีการพักสายตาทุกๆ ชั่วโมง โดยมองไประยะไกลสัก 10-20 วินาที แล้วกลับมามองในระยะใกล้ รวมถึงการเปลี่ยนอิริยาบถโดยออกไปเดินเล่น ดื่มชา กาแฟ ให้ได้พักสายตา ผ่อนคลายความตึงเครียดสัก 15 นาที ให้ได้ชาร์จพลัง และได้พักสายตาไปในตัว
นอกจากวิธีดูแลตัวเองแบบพื้นฐานที่ทุกคนสามารถทำได้แล้ว การให้ผู้เชี่ยวชาญเรื่องสายตาดูแลให้ก็นับว่าเป็นอีกทางออกที่ดีเช่นกัน เพราะดวงตาเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อน อาจเกิดความผิดปกติที่คาดไม่ถึงได้ ซึ่งในคนทั่วไปที่ใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ การเลือกใช้แว่นตาเพื่อช่วยตัดแสงสีฟ้าที่เป็นสาเหตุของการเสื่อมของดวงตา เพื่อปกป้องดวงตาจากแสงอันตรายก็ถือว่าเป็นการช่วยถนอมสายตาข้างต้นที่ช่วยปกป้องได้ส่วนหนึ่ง ให้อยู่กับเราไปได้นานๆ และสำหรับคนที่มีอาการตาล้า ก็มีเลนส์แว่นตาเฉพาะสำหรับช่วยลดอาการ ตาล้า ตาเพลีย เหล่านี้ได้เช่นกัน โดยคนสายตาปกติ ก็สามารถใส่ได้ ไม่มีผลเสียกระทบกับค่าสายตาแต่อย่างใด
คนที่มีอาการตาล้า หรืออยากป้องกันสายตาจากอาการเหล่านี้ สามารถทำได้โดยการเลือกเลนส์ที่เหมาะสม ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่มีประสิทธิภาพ อย่างเลนส์ Zeen จากหอแว่น ที่ช่วยแก้ปัญหาให้คุณได้อย่างตรงจุด ซึ่งเลนส์ ZEEN ที่ว่านี้มีคุณสมบัติพิเศษ คือ ช่วยลดภาระให้แก่กล้ามเนื้อตาในการมองระยะใกล้ เช่น เล่นมือถือ อ่านหนังสือ ทำงานหน้าจอคอมพ์ ซึ่งเป็นเลนส์ที่ออกแบบมาเพื่อยุคดิจิทัลโดยเฉพาะ ช่วยถนอมสายตาจากการจ้องหน้าจอโทรศัพท์ หรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน พร้อมทั้ง สามารถคำนวณ ตำแหน่งการมอง ตามลักษณะที่สวมใส่ เพื่อให้ได้เลนส์ที่เหมาะสมกับตนเองโดยเฉพาะ เหมาะกับกรอบแว่นตาทุกรูปแบบ และมีให้เลือกค่ากำลังในโซนผ่อนคลาย ที่ช่วยชดเชยการเพ่งได้ 3 โปรไฟล์ ได้แก่ 0.40, 0.60, 0.80 โดยจะมีผู้เชี่ยวชาญจากหอแว่นเป็นผู้แนะนำค่าที่เหมาะสมกับคุณได้
ทั้งหมดนี้ ได้รับการคิดค้นจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านสายตาและนวัตกรรมทางด้านเลนส์แว่นตา เพื่อตอบรับกับปัญหาของผู้คนในยุคดิจิทัลโดยเฉพาะ ซึ่งผู้คนในยุคนี้มีการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ทั้งเรื่องงาน และการพักผ่อน แต่ทั้งหมดก็ยังต้องติดต่อสื่อสารผ่านอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ดังนั้น การดูแลสายตาจึงเป็นสิ่งสำคัญ ไม่แพ้การดูแลสุขภาพในด้านอื่นๆ
ให้ดวงตาของคุณได้ผ่อนคลายทุกเวลาด้วยเลนส์ ZEEN โดยมีผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้การดูแล เพื่อให้ได้แว่นถนอมสายตา ป้องกันอาการตาล้า ที่เหมาะกับคุณ สามารถแวะเข้าไปสอบถามรายละเอียด และทดลองการใช้บริการได้ที่ร้านหอแว่นทุกสาขา โดยสามารถค้นหาร้านหอแว่นใกล้คุณได้เลยที่ https://btv.co.th/th/branch/ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเลนส์ ZEEN สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ https://www.zenith.in.th/zeen ถ้าได้ลองแล้ว ก็บอกลาอาการตาล้าได้เลย
#ยิ่งล้ายิ่งพัง #Zeen #หอแว่น