เจ็บคอ ภาษาอังกฤษ คือ sore throat เจ็บคอเป็นอาการเบื้องต้นของโควิด-19 แต่การเจ็บคอทุกแบบไม่ได้หมายความว่าคุณจะติดเชื้อโควิด มาดูวิธีการแยกอาการเจ็บคอเบื้องต้น พร้อมวิธีสังเกตตัวเอง เพื่อลดความกังวล และเข้าสู่การรักษาที่ถูกต้อง
กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ ไม่ได้เป็นโควิดเสมอไป
อาการเบื้องต้นของผู้ติดเชื้อโควิด-19 คือ อาการกลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ โควิดเป็นเชื้อไวรัส ดังนั้นอาการที่ร่วมกันอย่างน้อยคือ มีไข้ต่ำ ถึงไข้สูง รวมถึงอาการครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดกล้ามเนื้อแบบคนไม่สบาย และมีอาการคัดจมูก น้ำมูกใส ภายในคอแดงเล็กน้อย บางคนเจ็บคอตลอดเวลา 2-3 วันกว่าจะหาย
สิ่งที่สามารถยืนยันว่าเป็นอาการเจ็บคอเพราะโควิด คือการสัมผัสผู้ติดเชื้อยืนยันและได้รับการตรวจ ATK เบื้องต้นหากขึ้น 2 ขีดจางๆ แต่อาการอื่นไม่มาก ก็เข้าสู่ระบบ Home Isolation กับสถานพยาบาลตามสิทธิ์ สปสช.ได้
เจ็บคอแบบไหนไม่ใช่โควิด
...
- เจ็บคอจากภูมิแพ้ หายเองได้ในไม่กี่วัน และไม่มีอาการอื่นร่วมด้วย
- เจ็บคอจากสิ่งระคายเคือง ไอ จาม มีน้ำมูกใส แต่หายเองได้ หรือเจ็บต่อมทอนซิลเพิ่มเติมตามกลไกขับเชื้อโรคของร่างกาย เกิดจากฝุ่น ควัน สารเคมีเป็นตัวกระตุ้น
- เจ็บคอจากการใช้เสียงมาก เสียงแหบ เกิดจากกล่องเสียง
- เจ็บคอจากกรดไหลย้อน ทำให้เยื่อบุหลอดอาหารอักเสบ
- เจ็บคอจากการรักษา การฉายแสง หรือรับเคมีบำบัด
เจ็บคอข้างซ้าย เจ็บคอข้างขวา = ต่อมทอนซิลอักเสบ
อาการเจ็บคอข้างซ้าย หรือ เจ็บคอข้างขวา กดแล้วเจ็บ เจ็บตลอดทั้งวัน อาจมาจากต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมทอนซิลจะอยู่บริเวณโคนลิ้น การมีสิ่งแปลกปลอม หรือเชื้อที่เข้าไปทำให้ทอนซิลอักเสบ จะทำให้ระคายเคืองเจ็บปวดบริเวณคอข้างซ้าย หรือข้างขวา หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง จะเจ็บคอได้นาน 7-10 วัน
เจ็บคอกลืนลำบาก เจ็บคอเป็นๆ หายๆ = กรดไหลย้อน
อีกอาการเจ็บคอที่เป็นกันบ่อย เป็นๆ หายๆ ทำให้คุณมีเสียงแหบและมีเสมหะ อาจมาจากกรดไหลย้อนที่ขึ้นมาบริเวณผนังลำคอ ทำให้เยื่อบุกล้ามเนื้อคออักเสบ ทำให้ระคายคอ
วิธีรักษาอาการเจ็บคอ
หากเริ่มมีอาการเจ็บคอ หรือเจ็บคอมาก ให้รีบหาสาเหตุและดูแลตัวเองเป็นขั้นตอน ดังนี้
1. หาสาเหตุอาการเจ็บคอ
เจ็บคอ แบ่งออกเป็นการเจ็บคอจากสิ่งที่ทำให้ระคายเคือง กับการเจ็บคอจากอาการติดเชื้อ แต่ถ้าเจ็บคอมากจนไม่ทราบสาเหตุแล้ว ควรรีบไปพบแพทย์
2. ยาอมใช้บรรเทาอาการได้เบื้องต้น แต่ไม่รักษาอาการเจ็บคอ
อาการเจ็บคอเบื้องต้นใช้ยาอมบรรเทาได้ แต่ไม่ใช่การรักษาที่ถูกต้อง หากไม่หายและมีอาการอื่นร่วมด้วย ควรพบแพทย์
3. ไม่ซื้อยาฆ่าเชื้อมากินเอง
ไม่ควรซื้อยาฆ่าเชื้อแก้เจ็บคอมารับประทานเอง เพราะอาจดื้อยาปฏิชีวนะ
4. พบแพทย์เมื่อมีอาการอื่นร่วมด้วย
อาการเจ็บคอที่มีไข้สูง เจ็บคอมาก หรือสัมผัสผู้ติดเชื้อโควิดยืนยันมา ควรตรวจ ATK ก่อน แล้วเข้าระบบรักษาตามสิทธิ์
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาการเจ็บคอ
หากเจ็บคอมากจนไม่รู้จะทำอย่างไรดี อย่างแรกคือต้องหาสาเหตุของการเจ็บคอนั้นให้พบก่อน หากแก้ไขอาการเจ็บคอด้วยตัวเองแล้วไม่หาย ควรเข้ารับการรักษา อย่าปล่อยให้เจ็บคอเรื้อรัง
1. ผลไม้รสเปรี้ยวแก้เจ็บคอ แต่ถ้าไม่หายต้องหยุด
น้ำผึ้งและน้ำมะนาว ช่วยลดอาการไอ ช่วยขับเสมหะ แต่ไม่ได้ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หรือไวรัสที่เป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอ ด้วยฤทธิ์เป็นกรดของมะนาวทำให้ร่างกายขับน้ำลายมากขึ้น แต่หากดื่มแล้วยิ่งมีเสมหะมากขึ้น เจ็บคอ แสบคอมากขึ้น ควรหยุด และหาสาเหตุที่ถูกต้อง
...
2. ยาแก้อักเสบเจ็บคอ Amoxy ไม่ได้รักษาแก้เจ็บคอเสมอไป
การใช้ยาแก้อักเสบเจ็บคอ Amoxy ที่ถูกต้อง ยา Amoxicillin เป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แต่หากเจ็บคอเพราะติดเชื้อไวรัส ก็จะไม่หาย และร่างกายเกิดอาการดื้อยา Amoxicillin
เจ็บคอกินอะไรหายเร็ว
น้ำอุ่น
น้ำอุ่น ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ลดการระคายเคือง ลดอาการไอ
น้ำขิง
น้ำขิง ช่วยลดอาการไอ เจ็บคอ ลดการหดตัวของกล้ามเนื้อหลอดลม ทำให้ไอน้อยลง
ชาเขียวร้อนๆ
ชาเขียว ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ช่วยให้ชุ่มคอ ควรดื่มเป็นชาเขียวชงร้อนๆ จิบตอนอุ่นๆ
ซุปร้อนๆ
ซุปร้อนๆ รับประทานเป็นของว่าง ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
งดอาหารแสลง ของทอด ของมัน
ของทอด ของมัน จะทำให้เกิดอาการเจ็บคอมากขึ้น ควรงดไปก่อน
หวัดลงคอเจ็บคอกินยาอะไร
หวัดลงคอ คือ อาการเจ็บคอ ไอ จาม น้ำมูกไหล เป็นการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจตอนต้น หรือเกิดจากอาการภูมิแพ้ บางคนหายเองได้ รับประทานยาทั่วไปตามอาการได้ แต่หากมีน้ำมูกเขียว เหลือง ที่แสดงว่าร่างกายติดเชื้อแล้ว ควรพบแพทย์เพื่อรับประทานยาฆ่าเชื้อที่ถูกกับโรค
...
วิธีแก้เจ็บคอ โควิด
ขณะป่วยเป็นโควิดเมื่อมีอาการเจ็บคอ ก็จะได้รับยาฆ่าเชื้อ และยาแก้เจ็บคอรักษาตามอาการมาด้วย สามารถรับประทานยาบรรเทาแก้เจ็บคอได้ในการดูแลของแพทย์ และดื่มน้ำอุ่น เพื่อลดการระคายเคือง
อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง :