ในแต่ละวันของคนเราใช้สายตากันมากขึ้นเพื่อรับข้อมูลข่าวสารทั้งในการทำงานและในการใช้ชีวิต หลายคนนั่งเพ่งจ้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ เพื่อสั่งงานและเช็กข้อมูลถึงวันละ 6-8 ชั่วโมง ไม่ใช่แค่สายตาคุณจะล้า แต่ยังอาจมีปัญหาสายตาสั้นตามมา การใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์สามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ในเบื้องต้น แต่สำหรับบางคนการใส่แว่นหรือคอนแทคเลนส์ อาจเป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิตประจำวัน ขาดความคล่องตัวในการทำงาน การทำเลสิกน่าจะเป็นอีกหนึ่งคำตอบสำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตา
LASIK ถือเป็นการแก้ไขปัญหาสายตาผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากจากผู้เข้ารับการรักษาทั่วโลก เนื่องจากขั้นตอนในการรักษาที่มีความรวดเร็ว แม่นยำ และปลอดภัยสูงสุด ระยะเวลาพักฟื้นรวดเร็ว โดยสามารถมองเห็นได้ทันทีหลังการรักษา และจะค่อยชัดเจนขึ้นเมื่อกระจกตาฟื้นตัวเต็มที่ ซึ่งส่วนใหญ่ใช้เวลาไม่เกิน 1 วัน ก็สามารถใช้สายตาได้ และดำเนินกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ
การรักษาสายตาด้วยวิธีเลสิก เป็นการใช้เลเซอร์เพื่อปรับความโค้งของกระจกตาให้ได้ความโค้งที่เหมาะสมและพอดีกับความยาวของลูกตา ขั้นตอนที่สำคัญที่นำไปสู่ความสำเร็จของขั้นตอนหนึ่ง คือ ขั้นตอนการแยกชั้นกระจกตา ซึ่งเดิมใช้การแยกชั้นกระจกตาด้วยใบมีด (Microkeratome) แต่ปัจจุบันมีเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด คือการแยกชั้นกระจกตาด้วยแสงเลเซอร์ (Femtosecond Laser) หรือเลสิกไร้ใบมีด
การแยกชั้นกระจกตาด้วยเครื่อง Femtosecond Laser นั้น เกิดขึ้นครั้งแรกในปี 2006 และได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางจากจักษุแพทย์ทั่วโลก โดยเฉพาะเครื่องแยกชั้นกระจกตา Femto LDV CrytalLine ซึ่งถือเป็นเลเซอร์ที่มีความเร็วสูงสุดเมื่อเทียบกับเลเซอร์แยกชั้นกระจกตาชนิดอื่นๆ ส่งผลกระทบต่อเยื่อดวงตาน้อยกว่า และเป็นเลเซอร์พลังงานต่ำ มีความเข้มน้อยกว่าเลเซอร์ชนิดอื่นๆ จึงให้ความนุ่มนวลต่อกระจกตา ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด และลดการอักเสบหลังการรักษาได้มากกว่า เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แม่นยำและปลอดภัยสูงสุด
ความแตกต่างของเครื่องแยกชั้นกระจกตา Femto LDV CrytalLine กับเครื่อง Femtosecond Laser อื่นๆ ผู้เข้ารับการรักษาส่วนใหญ่จะสามารถมองเห็นได้ดีภายใน 2-3 ชั่วโมง เนื่องจากการแยกชั้นกระจกตาสมานตัวได้เร็วกว่าลดอาการตาแห้งและการเกิดแสงกระจายในตอนกลางคืน เนื่องจากการแยกชั้นกระจกตาได้กว้างกว่า ทำให้มีพื้นที่ในการปรับความโค้งของกระจกตาได้กว้างขึ้น
ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและเพิ่มความสบายตามากขึ้น เพราะขนาดของเลเซอร์เล็กมากเพียง 2-3 ไมครอนเท่านั้น ลดความเสี่ยงจากการแยกชั้นกระจกตาด้วยใบมีดเนื่องจากควบคุมการทำงานด้วยระบบคอมพิวเตอร์และเลเซอร์ทุกขั้นตอน เพิ่มโอกาสในการทำเลสิกให้กับผู้มีปัญหาสายตาในกลุ่มที่สายตาสั้นมากและกลุ่มผู้มีกระจกตาบางกว่าคนทั่วไปมีความสะดวกสบายในขณะทำการรักษา เนื่องจากไม่ต้องย้ายผู้เข้ารับการรักษาระหว่างผ่าตัดเมื่อเปรียบเทียบกับเครื่อง Femtosecond Laser อื่นๆ
...
เคล็ดลับถนอมสายตา
การใช้สายตาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์วันละ 2 ชั่วโมง ก็อาจทำให้สายตามีอาการล้า ภาพที่เห็นเริ่มเบลอ ปวดศีรษะ และตาแห้ง ควรหมั่นพักสายตาทุก 2-3 ชั่วโมง ด้วยการละสายตาจากจอคอมพิวเตอร์ ลองทอดสายตามองไปไกลๆ โดยไม่โฟกัสกับอะไรสัก 10-15 นาที หมั่นกะพริบตาบ่อยๆ ปกติมนุษย์เราจะกะพริบตาราว 15 ครั้งต่อนาที แต่ขณะที่ทำงานจ้องคอมพิวเตอร์ เรากะพริบตาน้อยลงครึ่งหนึ่งโดยไม่รู้ตัว น้ำหล่อเลี้ยงตาระเหยไปมากกว่าปกติ เพื่อถนอมดวงตา ควรเตือนตัวเองกะพริบตาบ่อยๆ ให้ได้สัก 300 ครั้งต่อวันจะดีมาก
ควรปรับลดความจ้า (Brightness) ของหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้สว่างน้อยลงเท่าที่จะทำได้ แล้วปรับความคมชัด หรือ Contrast ให้สูงขึ้นเพื่อชดเชยกัน แสงที่จ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ไม่ต่างจากการส่องไฟเข้าสู่ดวงตาคุณตรงๆ
ลดการใช้สายตา การฝึกหลับตาขณะโทรศัพท์จะช่วยให้คุณได้พักสายตาและลดความล้าของดวงตาที่ดียิ่ง ที่สำคัญควรตรวจเช็กสายตาเป็นประจำทุกปี นอกจากจะช่วยแก้ไขปัญหาสายตา ยังเป็นการป้องกันโรคตาอื่นๆ อีกด้วย
ข้อมูล/ภาพ : Laser Vision