ทีมงานคุณภาพศุโขโยคะ...กุลชลี ศิลปชัย, อุษณี โสตางกูร และ ป้าจิ๊-อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ.

จากการที่ทรงออกกำลังพระวรกายด้วยศาสตร์โยคะ จนเห็นประโยชน์ของศาสตร์แขนงนี้ ที่ช่วยสร้างสมดุลแห่งความสุขให้กับสุขภาพกายและใจได้ดียิ่ง พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าศรีรัศมิ์ พระวรชายาฯ จึงทรงจัดสรรเนื้อที่ส่วนหนึ่งในพื้นที่ควบคุมในพระองค์ 904 ให้เป็นสตูดิโอ “ศุโขโยคะ” และเปิดโอกาสให้เหล่าข้าราชบริพารในพระองค์ฯ ตลอดจนประชาชนทั่วไป ได้ใช้ประโยชน์ร่วมกัน เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของทุกคน และทรงถือฤกษ์ดีเมื่อวันอังคารที่ผ่านมา (27 มี.ค.) ทรงตัดริบบิ้นเปิดอย่างเป็นทางการ ท่ามกลางความสนใจของเหล่าคนดังในแวดวงสังคมที่พร้อมใจกันมาร่วมชมสตูดิโอและอุดหนุนคอร์สเรียนอย่างคึกคัก

พระองค์หญิงศรีรัศมิ์รับสั่งถึงการเปิดสตูดิโอโยคะว่า เป็นเพราะคุณภาพชีวิตเป็นสิ่งสำคัญมากของการดำรงชีวิต โดยหนึ่งในองค์ประกอบหลักของคุณภาพชีวิตที่ดีนั้น คือการมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง พระองค์เองก็ได้สัมผัสกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ ด้วยการฝึกโยคะเป็นประจำมาเป็นเวลาหลายปีแล้ว ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายแข็งแรง ความยืดหยุ่นของร่างกายก็ดีมาก ระบบหายใจและระบบเผาผลาญก็ทำงานได้เป็นอย่างดี จึงทรงอยากให้ข้าราชบริพารและประชาชนทั่วไปได้หันมาฝึกโยคะบ้าง ดังที่ได้ทรงทดลองด้วยพระองค์เองมาแล้ว เพื่อเป็นการดูแลสุขภาพของตนเอง ในพื้นที่ท่ามกลางธรรมชาติที่สวยงาม ณ ศุโขโยคะ โอกาสนี้ยังรับสั่งถึงการฝึกโยคะด้วยว่า หัวใจสำคัญของโยคะคือ การที่จิตตั้งมั่นอยู่กับการกำหนดลมหายใจเข้าและออก ซึ่งผลพลอยได้ของการฝึกโยคะ  นอกจากสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังได้พื้นฐานของการทำสมาธิที่ดี จากการตั้งมั่นในการกำหนดลมหายใจนั่นเอง

...


สตูดิโอศุโขโยคะตั้งอยู่ในพื้นที่ควบคุมในพระองค์ 904 (บริเวณส่วน หลังของร้านศิลปาชีพ 904) มีพื้นที่ใช้สอยกว่า 500 ตร.ม. โดยล้อมรอบด้วยสวนพฤกษาพรรณที่กว้าง ขวาง โดดเด่นด้วยห้องฝึกโยคะกระจกที่สามารถมองเห็นสวนพฤกษาพรรณได้ตลอดแนว มีทั้งห้องฝึกโยคะร้อน โยคะฟลาย เจนเทิล โยคะ พลัสโยคะ ผู้สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและอัตราค่าบริการได้ที่ โทร.0-2243-1773-4.